ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ 10 ਐਲੋਵੇਰਾ ਫੇਸ ਪੈਕ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੇਖਾ-ਵਰਸ਼ਾ ਪੱਪਚਨ ਦੁਆਰਾ ਅਮ੍ਰਿਤ ਅਗਨੀਹੋਤਰੀ 13 ਮਾਰਚ, 2019 ਨੂੰ

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲੀ ਤੇਲ ਹੈ. ਪਰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਿਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿਪਕਵੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ^[1] ਅਤੇ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Ilyਰਤਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਕਈ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਪਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਖੈਰ, ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਹੱਲ ਹਨ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ, ਇਸਦਾ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰਜੀਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਚਮੁੱਚ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਐਲੋਵੇਰਾ ਹੈਕਾਂ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

ਜੈਨੇਟਿਕਸ
ਉਮਰ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੰਭੇ ਖੋਲ੍ਹੋ
ਗਲਤ / ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ
ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ.

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ

ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ, ਦਾਗਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਨੀਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਵੇਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਐਂਟੀਜੇਜਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਧੁੱਪ, ਬਰਨ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਆਦਿ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰੰਗੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

1. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੂਮੇਂਟੈਂਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਹਲਦੀ

ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਾਗ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ^[3]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
1 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱractedੇ ਗਏ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ.
ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕਾਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

3. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਤੇਲ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀ ਐਚ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.
ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਮਲਟੀਨੀ ਮਿੱਟੀ (ਪੂਰੀ ਧਰਤੀ)

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੁੱਲਰ ਦੀ ਧਰਤੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਲਟਾਣੀ ਮਿਟੀ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱ extੀ ਗਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਅੱਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

5. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਖੀਰਾ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਖੀਰਾ ਇੱਕ ਆਮ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਕੱ removeਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਖੀਰੇ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਦੋ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ

ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫੇਸ ਪੈਕ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅੰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਓਟਮੀਲ - ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ
1 ਚੱਮਚ ਚੀਨੀ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਕ੍ਰੱਬ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੀਕ ਗਰਾਉਂਡਡ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ.

7. ਐਲੋਵੇਰਾ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ

ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਪਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ^[8] ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਪੈਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗਲਾਈਸਰੀਨ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਅੱਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

8. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਚੁਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ^[9]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਤਾਜ਼ੇ ਕੱ extੇ ਗਏ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ. ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

9. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਾ

ਬੇਸਿਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਚੂਸਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਹੀ ਨਰਮਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਚੱਮਚ ਬੇਸਨ (ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ)

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬੇਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱ extੇ ਗਏ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕਾਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

10. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਪਾ powderਡਰ

ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਪੱਖ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ^[10]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਪਾ powderਡਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਹੈਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋਗੇ?

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡੀ. ਸੀ., ਅਤੇ ਮਿਲਰ, ਆਰ. ਏ. (2017). ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ: ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ, 10 (8), 49-55.
[ਦੋ]ਬਰਲੈਂਡੋ, ਬੀ., ਅਤੇ ਕੋਰਨਰਾ, ਐਲ. (2013) ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਰਨਲ, 12 (4), 306-313.
[3]ਵੌਹਨ, ਏ. ਆਰ., ਬ੍ਰੈਨਮ, ਏ., ਅਤੇ ਸਿਵਮਾਨੀ, ਆਰ ਕੇ. (2016). ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹਲਦੀ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੋਂਗਾ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤ ਦੀ ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ਫਾਈਥੋਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ, 30 (8), 1243-1264.
[]]ਥ੍ਰਿੰਗ, ਟੀ. ਐਸ., ਹਿਲੀ, ਪੀ., ਅਤੇ ਨਹੋਟਨ, ਡੀ ਪੀ. (2011). ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਚਿੱਟਾ ਚਾਹ, ਗੁਲਾਬ, ਅਤੇ ਡੈਨੀਅਲ ਹੇਜ਼ਲ ਦੇ ਮੁੱ primaryਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਡਰਮੇਲ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ. ਜਲਣ ਦੀ ਜਰਨਲ (ਲੰਡਨ, ਇੰਗਲੈਂਡ), 8 (1), 27.
[5]ਰੌਲ, ਏ., ਲੇ, ਸੀ. ਏ. ਕੇ., ਗੁਸਟਿਨ, ਐਮ. ਪੀ., ਕਲਾਵਾਡ, ਈ., ਵੇਰੀਅਰ, ਬੀ., ਪੀਰੋਟ, ਐੱਫ., ਅਤੇ ਫਾਲਸਨ, ਐਫ. (2017). ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੁੱਲਰ ਧਰਤੀ ਦੀਆਂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ. ਅਪਲਾਈਡ ਟੌਹਿਕਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 37 (12), 1527-1536.
[]]ਮੁਖਰਜੀ, ਪੀ.ਕੇ., ਨੇਮਾ, ਐਨ. ਕੇ., ਮੈਟੀ, ਐਨ., ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ, ਬੀ.ਕੇ. (2013). ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਉਪਚਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾ. ਫਿਟੋਟੈਰਾਪੀਆ, 84, 227-236.
[]]ਪਜਯਾਰ, ਐਨ., ਯੱਗੂਬੀ, ਆਰ., ਕਾਜ਼ਰੌਨੀ, ਏ., ਅਤੇ ਫੀਲੀ, ਏ. (2012). ਓਟਮੀਲ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸਮੀਖਿਆ. ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ, ਵਿਨੇਰੋਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਲੈਪਰੋਲੋਜੀ, 78 (2), 142.
[8]ਕਿਮ, ਡੀ. ਬੀ., ਸ਼ਿਨ, ਜੀ. ਐੱਚ., ਕਿਮ, ਜੇ. ਐਮ., ਕਿਮ, ਵਾਈ. ਐਚ., ਲੀ, ਜੇ. ਐੱਚ., ਲੀ, ਜੇ ਐਸ., ... ਅਤੇ ਲੀ, ਓ. ਐਚ. (2016). ਨਿੰਬੂ-ਅਧਾਰਤ ਜੂਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ. ਭੋਜਨ ਰਸਾਇਣ, 194, 920-927.
[9]ਲਿਨ, ਟੀ. ਕੇ., ਝੋਂਗ, ਐਲ., ਅਤੇ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ, ਜੇ. (2017) ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਸਾਲਾ, 19 (1), 70.
[10]ਕੁਮਾਰ ਡੀ. (2011). ਫਾਰਮੋਟੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾੈਕੋਥੈਰਪੀਓਟਿਕਸ ਦੇ ਜਰਨਲ, 2 (3), 200-22 ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਨਜਲਜਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪੈਟੋਕਾਰਪਸ ਸੈਂਟਲਿਨਸ ਐਲ. ਜਰਨਲ ਦੇ ਮੀਥੇਨੋਲਿਕ ਲੱਕੜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ.