ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਪਰ, ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਪਰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ
ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ).
ਮਾਂ ਬਣਨਗੀਆਂ, ਸਵੇਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ..
ਗਰਭਵਤੀ Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਧੀਆ bestੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚਲੀਆਂ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੈਲੋਰੀਜ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
ਸੋਡੀਅਮ
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
ਖੰਡ
ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਜੋ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਗਰਭਵਤੀ Toਰਤਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਉਹ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
1. ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ. ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
2. ਮਦਦਗਾਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਤਲੀ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੰਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਣਿਜ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਠੰ .ਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
3. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ: ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਇਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਮੇਤ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਪੂਰਵ-ਅਵਧੀ ਕਿਰਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਇਲਾਜ਼ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਲਾਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ: ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਵਾਟਰ ਵਿਚ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੋਨੋਲਾਉਰਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ, ਆਦਿ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
7. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
8. Energyਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਓ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
9. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਕੇ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ.
10. ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਭ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:
ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ itਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
1. ਪੱਕਾ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
2. ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਇਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੈ, ਇਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ.
