ਕਰੀ ਦੇ 12 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ + ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਖੁਰਾਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡਾਈਟ ਫਿਟਨੈਸ ਓਆਈ-ਰੀਆ ਮਜੂਮਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਰਿਆ ਮਜੂਮਦਾਰ 12 ਦਸੰਬਰ, 2017 ਨੂੰ ਕਰੀ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ | ਕਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ | ਬੋਲਡਸਕੀ



ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ + ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਕਰੀ ਪੱਤੇ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਾਦੀ ਪੱਤਾ ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ, ਮਿੱਠੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜੋ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀਲੰਕਾ ਦਾ ਮੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ.



ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁੰਦਰ, ਧਰਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਚਾਹ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤਕ.

ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਖੋਜਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਕਰੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਚਾਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 1 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਦੁੱਖੀ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਹੋਣਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋਣਾ.



ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਆਖਰੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਲਈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਕੇ.

ਐਰੇ

# 2 ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਚਾਹ ਵਿਚ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਹਰਬਲ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥ ਹਨ.



ਐਰੇ

# 3 ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨੀ ਚੀਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਸ਼ੂਗਰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਇਸ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 4 ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ.

ਕਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਰਬਾਜ਼ੋਲ ਅਲਕਾਲਾਇਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਨੋਲੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 5 ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟਾਂ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਉਬਾਲੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਇਸ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਮਾਹੀਨੀਬਿਕਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 6 ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕਰੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਹਿੰਬੀਨ, ਇੱਕ ਕਾਰਬਾਜ਼ੋਲ ਅਲਕਾਲਾਈਡ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 7 ਇਹ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਬਿੰਦੂ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਦਸਤ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਸ਼ੀਲ ਪਰੀਟਲਸਿਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 8 ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਪਰ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਖੁਸ਼ਬੂ (ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਨੋਲੂਲ ਦਾ ਇਕ ਗੁਣ) ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਹ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 9 ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਯਾਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਸਵੰਦ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਕੱ theੇ ਗਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਮਨੇਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਐਰੇ

# 10 ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਓ. ਅਤੇ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਗਰਭਵਤੀ toਰਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

# 11 ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ.

ਐਰੇ

# 12 ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਪਾਨ ਦੀ ਮੇਜੀਓ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਾਰਬਾਜ਼ੋਲ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਕੈਂਸਰ, ਲਿ leਕੇਮੀਆ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਉੱਤੇ ਸਖਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ !ੰਗ ਹੈ!

ਐਰੇ

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: -

  • ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ
  • 30-45 ਕਰੀ ਪੱਤੇ

ਵਿਧੀ: -

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸੌਸਨ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.

2. ਇਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 30-45 ਕੜੀ ਕਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ.

3. ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਚਾਹ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.

4. ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਓ.

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਣ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ