ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 8 ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੁਝਾਅ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 8 ਅਕਤੂਬਰ, 2019 ਨੂੰ

ਸਰਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਨੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮੁੱਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਡੈਂਡਰਫ. ਡੈਂਡਰਫ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ^[1] ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਵੀ ਹਮਲਾਵਰ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਧੇਰੇ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲ ਫਲੇਕਸ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋ shouldਿਆਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ - ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਤਣਾਅ, ਮੈਲ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਿਕ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ. ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਕੁਝ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

1. ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ

ਡ੍ਰਾਈਫ੍ਰਫ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ^[ਦੋ] ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦੇ ਹਨ.

2. ਸਿਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ

ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਦੇ ਝੰਝਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੇਲ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਈਆਂ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਲਈ ਡਾਂਡਰਫ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

3. ਓਵਰਸ਼ੈਪੂ ਨਾ ਕਰੋ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣਾ ਮੁੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

4. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦ, ਇਕ ਵੱਡਾ ਨੰਬਰ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਸੀਰਮਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜੈੱਲਾਂ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ styleੰਗ ਨਾਲ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ, ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਲਕੋਹਲ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਡੈਂਡਰਫ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

5. ਆਪਣੇ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ^[3] ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ^[1] ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ^[]] .

6. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ. ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੋਣ ਲਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਬਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.

7. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਸੂਰਜ ਡੈਨਡ੍ਰਫ ਦਾ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ .ੱਕੋ.

8. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹਰੀ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਸਨ. ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਮੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਬਰਾਕ-ਸ਼ਿਨਾਰ, ਡੀ., ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ, ਐਲ ਜੇ. (2018). ਸਕੈਲਪ ਸੇਬਰਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰਬਲ ਐਂਡ ਜ਼ਿੰਕ ਪਿਰੀਥੀਓਨ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ.
[ਦੋ]ਰੰਗਾਨਾਥਨ, ਸ., ਅਤੇ ਮੁਖੋਪਾਧਿਆਏ, ਟੀ. (2010) ਡੈਂਡਰਫ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, 55 (2), 130 )134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
[3]ਟਰੂਬ, ਆਰ ਐਮ. (2007). ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼: ਸਮੱਗਰੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੇ.ਡੀ.ਡੀ.ਜੀ .: ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜਰਮਨ ਡਰਮੈਟੋਲੋਜੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ, 5 (5), 356-365.
[]]ਸੈਚੇਲ, ਏ. ਸੀ., ਸੌਰਜੈਨ, ਏ., ਬੈਲ, ਸੀ., ਅਤੇ ਬਾਰਨੇਟਸਨ, ਆਰ ਐਸ. (2002). 5% ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ, 47 (6), 852-855 ਦੇ ਜਰਨਲ.