ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਹੁੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੂਚਕ ਵੀ ਹਨ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੁੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵੀ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖਿੱਚ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਇਕ ਲੰਬਾਈ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਵੱਧਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿਪ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਲਾਹਨਤ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਹੁੰ ਲੈਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਾ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਸੰਘਣੇ ਹਨ? ਹਾਂ, ਉਹ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੱਪ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ.
ਕੁਝ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਓ
ਹਾਂ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਵੀ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ ਹੈ- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ DIY ਮੈਨਿਕਿureਰ ਕਰਨ ਲਈ 12-ਚਰਣ ਗਾਈਡ
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਨੇਲ ਪੇਂਟ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਅਸੀਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ੌਰਟਕਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਫਤਾਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼-ਖੁਸ਼ਕ ਨਹੁੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ. ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਪਕੜਨਾ. ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ. ਸ਼ੌਰਟਕਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਤੇਜ਼-ਖੁਸ਼ਕ ਨਹੁੰ ਪੇਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਫਾਰਮੈਲਡੀਹਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ, ਭੁਰਭੁਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਪੋਲਿਸ਼ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ Coverੱਕੋ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਂਡੇ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਡਿਸ਼ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਕਟਲਿਕਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ
ਕਟਲਿਕਸ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਹਨ ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਉੱਗਦੇ ਹਨ. ਕਟਲਿਕਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਟਲਿਕਸ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਹੁੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਏਗੀ.
ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ: 3 ਡੀ ਆਈ ਡੀ ਨੇਲ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੁੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਿੱਜਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ
ਜੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਭਿਆਨਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ. ਸੁਪਰ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਪਾਵਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖਣਾ.
ਐਕਰੀਲਿਕ ਨਹੁੰ ਬਰੇਕ ਦਿਓ
ਅਸੀਂ ਐਕਰੀਲਿਕ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਹ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪੱਖ ਵੀ ਹੈ- ਹਨੇਰਾ ਪਾਸਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਕਰੀਲਿਕ ਨਹੁੰ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੁੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਐਕਰੀਲਿਕ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਹੁੰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.
ਰੈਗੂਲਰ ਮੈਨਿਕਚਰ ਹੋ ਗਏ
ਮੈਨਿਕਚਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੇ ਫਟਣ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਨਿਯਮਤ ਮੈਨਿਕਯੂਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਹੁੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਲੰਗਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਨਮੀ ਜੋ ਇੱਕ ਮੈਨਿਕਯਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਰਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੀਕਿureਰ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪਾਰਲਰਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮੈਨਿਕਿ doਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
