ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 8 ਜੁਲਾਈ, 2020 ਨੂੰ ਨਿੰਮ (ਨਿੰਮ) ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ | ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ. ਬੋਲਡਸਕੀ

ਨਿੰਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਨਿੰਮ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. [1] ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ.

ਨਿੰਮ ਵਿਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਫੰਜਾਈ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. [ਦੋ] ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ [3] ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.





ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਸੁੰਦਰ ਅੱਖਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ
ਕ੍ਰਿਪਾ

ਨਿੰਮ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਾਇਦੇ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਨਿੰਮ ਦੇ ਲਾਭ

  • ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼, ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਛੇਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਸਨਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਪੇਸਟ ਲਓ

ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੇਸਟ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.



ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ.
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.
  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ।
  • ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
  • ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੋਮਲ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.

2. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ

ਤੁਲਸੀ ਮੁਹਾਸੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ ਗੁਣ ਹਨ []] , ਜੋ ਕਿ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਾੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ [5] , ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਮੁ freeਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੁਦੀਨੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ []] ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 3 ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 2 ਪੱਤੇ ਲਓ
  • 2 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 1 ਨਿੰਬੂ
  • 1 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਕੱqueੋ.
  • ਤਰਲ ਪੇਸਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
  • ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
  • ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
  • ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਲਓ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ, []] ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸੁੱਕੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • ਗੁਲਾਬ ਜਲ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਸੁੱਕੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਬਰੀਕ ਪਾ intoਡਰ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ.
  • ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ.
  • ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

4. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ

ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. [8]



ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
  • 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ
  • ਦਹੀਂ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ.
  • ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਹੀਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ.
  • ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
  • ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਲਓ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਲੱਕੜ

ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ [9] , ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਬੀ 12, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. [10]

ਸਮੱਗਰੀ

  • & frac12 ਚਮਚ ਲਵੋ ਪਾ powderਡਰ
  • 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
  • ਦੁੱਧ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ.
  • ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ.
  • ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

6. ਲੈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ [ਗਿਆਰਾਂ] ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ।
  • ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਲਓ ਅਤੇ ਪਪੀਤਾ

ਪਪੀਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦਾ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • Ri ਪੱਕਾ ਪਪੀਤਾ
  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
  • ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
  • ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

8. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਹਲਦੀ

ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਾੜੀ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [12] ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਲੱਤ ਤੋਂ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
  • ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ
  • 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

9. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਇਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਐਚ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
  • 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
  • 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

10. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਆਲੂ

ਆਲੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [13]

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
  • 1 ਆਲੂ
  • 1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਆਲੂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਪੀਸੋ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
  • ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ।
  • ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

11. ਲਓ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੁ freeਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ, [14] ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਦੇ ਹਨ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
  • 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
  • ਕਪਾਹ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ.
  • ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ.
  • ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.
  • ਇੱਕ ਗੋਲਾ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. [ਪੰਦਰਾਂ]

ਸਮੱਗਰੀ

  • 250 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ
  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਇੱਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ
  • ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉਬਲਣ ਨਾ ਲੱਗੇ.
  • ਤੇਲ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰੋ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 4 ਘੰਟੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ.
  • ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
  • ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
  • ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

2. ਲਓ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ [16] ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਤਲੇ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
  • 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦਹੀਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
  • ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.

ਪਾਣੀ ਲਓ

ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਪੱਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਰੇ ਹੋਣ ਤਕ ਉਬਾਲੋ.
  • ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
  • ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

4. ਨਿੰਮ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. [17] ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
  • ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
  • ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
  • ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
  • ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ.

ਤੇਲ ਲਓ

ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ
  • 1 ਕੱਪ ਦਹੀਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  • ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
  • ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
  • ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
  • ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ