ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਯੋਨੈਕਸ-ਸਨਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੀਆ ਓਪਨ 2021 ਮਈ ਲਈ ਸੈੱਟ, ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਵੇਗਾ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨਵਾਂ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਹੈ. ਸਮੂਥਨਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਿਬੌਂਡਿੰਗ ਤੱਕ, ਚੁਣਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ. ਪੋਕਰ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲਿਸ਼, ਸੈਕਸੀ, ਸਸੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ). ਪਰ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕੈਚ ਹੈ. ਰਸਾਇਣਕ treatedੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਵਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਛੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ inੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ASAP ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਲਾਏ ਗਏ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਆਪਦਾ ਲਈ ਇਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਦਿਓ.
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਾਓ - ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.
ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸਵਿਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਸੁਣਨ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਲਫੇਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ buildਾਂਚੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਗੇੜ 'ਤੇ, ਰਸਾਇਣਕ-ਵਿਹਾਰ ਕੀਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ' ਤੇ ਸਟਾਕ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਨਾ ਜਾਵੇ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲ Coverੱਕੋ
ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਕ ਆਦਤ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੂਰਜ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ coverੱਕੋ. ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ Coverੱਕੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਾਲ ਸਪਾ
ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਾਲ ਸਪਾ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਵੰਡ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਵਾਲ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਵੰਡਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿਓ
ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਸਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਨਰਮ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖਤ ਨਾ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੰਦ ਵਾਲੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੱਤਾ
ਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੰਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਾ ਕੁਚਲੋ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਜਿੰਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ. ਇਹ ਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਬਚੋ.
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਗਲੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ. ਖੈਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ) ਆਪਣੇ ਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੋਸਟ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ. ਹਰ ਵਾਰ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਟਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਡੈਂਟ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਥੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਈਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿਚ ਠੰਡਾ ਸੈਟਿੰਗ ਵਰਤੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੇ.
ਇਕ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
ਜੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਡਿਓਪਿੰਗ ਲੈਣ ਦੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਆਏ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਗਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ) ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ
ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋਗੇ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਰੇਕ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ days- days ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰਿਆਲੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਸਥਾਈ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੀ ਉਹ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਇਸ ਦੀ ਨਮੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੈਰਨਾ ਜਾਓ
ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਨੰਗਾ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤੈਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.
