ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਆਖਰੀ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਫਿਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੱਕ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਝੰਝਟਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਲਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਲਾੜੀ ਬਣਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿਚ, ਲਾੜੇ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਥੱਕੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੱਟੀ ਵਿਚ 30 ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਦੂਈ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 15 ਦਿਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਹੀ ਕੱipਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਕੱ pullੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਓ!
ਦੁਲਹਨੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੀ-ਡੇ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣਾ, ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡਿ dutiesਟੀਆਂ ਸੌਂਪਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਲਾਲਚੀ ਵਿਆਹ ਲਈ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀ-ਗਾਈਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ!
ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹੋ!
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜਲੂਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਬਰੇਕਆ !ਟ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਫਿਰ ਬਿਹਤਰ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਬਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਕ ਅਪ
ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਸਟਾਰਚ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੋਡਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫ਼ਿੱਕੇ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੂਦੀਆਂ ਤੇ ਬੀਜ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.
ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ
ਹੇਠਾਂ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿਓ. ਰਸਾਇਣਕ ਅਧਾਰਤ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਥੇ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- ਚਾਵਲ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ 1 ਚਮਚ
- 1 ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ
- & frac12 ਹਲਦੀ ਪਾracਡਰ ਦਾ ਚਮਚਾ
- ਤਾਜ਼ਾ ਦਹੀਂ ਦਾ & ਫ੍ਰੈਕ 12 ਕੱਪ
.ੰਗ
ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਾogਡਰ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਝਿੜਕ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਹੋਣ ਤਕ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਸੁੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਪ੍ਰਿਟਜ਼ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਪੈਕ ਦੁਬਾਰਾ ਨਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗੋਲ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਪੀਤੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਪਪੀਤਾ ਪਾਪੀਨ ਨਾਮ ਦੇ ਪਾਚਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕਾ ਰੱਖੋ.
ਸਮੱਗਰੀ
- ਪੱਕਾ ਪਪੀਤਾ
- 1 ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
- 1 ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ
.ੰਗ
ਪੱਕੇ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤਦ ਤੱਕ ਹੱਸੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੱਕੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰਾਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਪਫਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਗਰੀਨ ਟੀ ਬੈਗ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਵੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਦਿਖਣਗੀਆਂ.
ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
