ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
Ooseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਸਤ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੰਮ ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁਝ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਦਸਤ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਉਪਾਅ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇ.
Theਿੱਲੀ ਚਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਸਤ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਆਦਿ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
Looseਿੱਲੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਟੇਬਲੇਟਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾ ਹੱਲ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗੰਭੀਰ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦਸਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ 15 ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
1. ਦਹੀਂ ਚੌਲ / ਦਹੀਂ:
Looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਉਪਾਅ ਇਹ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰੋ.
2. ਪਾਣੀ:
ਪਾਣੀ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
3. ਤਰਲ ਭੋਜਨ:
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਦਸਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲਾ ਸਟੂ ਜਾਂ ਸੂਪ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਦਾ ਸੂਪ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. ਬੋਤਲ ਲੌਰੀ:
ਬੋਤਲ ਗਾਰਡ ਦਾ ਜੂਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ.
5. ਬ੍ਰੈਟ ਖੁਰਾਕ:
ਬ੍ਰੈਟ ਦਾ ਭਾਵ ਕੇਲਾ, ਚਾਵਲ, ਐਪਲਸੌਸ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਲ ਕੇ, 'ਬਾਈਡਿੰਗ' ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ looseਿੱਲੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਹੈ. ਟੋਸਟ 'ਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
6. ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ:
ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਚੱਖ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੱਟਾ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ.
7. ਅਦਰਕ:
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਲੇ ਦੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
8. ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ (ਮੇਥੀ):
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਮਿ mਕਲੀਜ ਸਮੱਗਰੀ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੁਸੀਲੇਜ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ looseਿੱਲੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
9. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ:
ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਸਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
10. ਕੇਲਾ:
ਕੇਲਾ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੇਕਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਸਤ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.
11. ਚਾਹ:
ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਲਈ ਕੱਚੀ ਚਾਹ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਵਿਚ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਵੀ motionਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.
12. ਪੇਪਰਮਿੰਟ:
ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਟੁਕੜੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਬੀਮਾਰ ਪੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.
13. ਉਬਾਲੇ ਫਲੈਟਨਡ ਰਾਈਸ (ਪੋਹਾ):
ਨਿੰਬੂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ਼ ਚਾਵਲ (ਪੋਹਾ) looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.
14. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ:
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
15. ਅਜਵੈਨ:
ਇੱਕ looseਸ਼ਧ ਜੋ looseਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਉਪਚਾਰ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਜਵਾਇਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
Ooseਿੱਲੀ ਗਤੀ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ, ਆੰਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲਾਗ, ਦਵਾਈ, ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ, ਆਦਿ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਅਹਾਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
