ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਖੱਟਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੇ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੰਡ ਗੰਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਇੱਥੇ ਅੱਜ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ!
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫ੍ਰੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਲੈਬਰਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਆਂਡਿਆਂ ਦੀ ਭੁਰਜੀ
ਅੰਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਬਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਅੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਫਲ਼ੀਫਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਜੋੜਦੇ ਹੋ.
ਸਮੂਦੀ
ਬੁਣੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਮੂਦੀ ਅਨੰਦ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਦੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ. ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਵੱਲ ਮੋੜੋ
ਜਦੋਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਗਏ ਦਹੀਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਘਰੇ ਬਣੇ ਦਹੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੱਟੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣੀ ਦਹੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਧੇਗੀ.
ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਸੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸੂਪ ਟੈਕਸਟ ਵਿਚ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ, ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖਰਾਬ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਬਲਕਿ ਸੂਪ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੂਰਨ ਕਰੋ ਜੋ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹ ਦੁੱਧ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ Bੋ
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਪਕਾਉਗੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਕੱ runੋਗੇ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਖਰੀਦੋ
