ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਜੈਮ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਹੋਇਆ ਜੱਥਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਉ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਹਵਾ-ਤੰਗ ਜਾਰ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਘਰੇਲੂ ਸੇਬ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜੈਵਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਫੈਲਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੇਬ ਦੇ ਜੈਮ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਣਾਏ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.
ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੈਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਭਾਂਡਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਰਖਵਾਲੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਕਿ ਅਸੀਂ ਫਲ ਦੇ ਅਨੰਦ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕਬਾੜ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਜੈਵਿਕ ਘਰੇਲੂ ਸੇਬ ਜੈਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਜਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅੰਜਨ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਐਪਲ ਜਾਮ ਦੀ ਰਸੀਦ | ਜੈਵਿਕ ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਘਰੇਲੂ ਐਪਲ ਜਾਮ ਦੀ ਰਸੀਦ | ਸਟੈਪ ਦੁਆਰਾ ਐਪਲ ਜੈੱਮ ਰਸੀਪ ਕਦਮ | ਐਪਲ ਜੈਮ ਵੀਡੀਓ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ | ਜੈਵਿਕ ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਘਰੇਲੂ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ | ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਕਦਮ ਕਦਮ - ਕਦਮ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵੀਡੀਓ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ 20M ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ
ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ: ਕਾਵਿਆ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਨਾਸ਼ਤਾ
ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: 5-8
ਸਮੱਗਰੀ
-
1. ਸੇਬ - 2
2. ਖੰਡ - 1 ਕੱਪ
3. ਨਿੰਬੂ - ½ ਨਿੰਬੂ
4. ਪਾਣੀ - ਪਿਆਲਾ
-
1. ਸੇਬ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
2. ਇਕ ਪੈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ.
3. ਇਕ ਸੇਬ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿesਬਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
4. ਸੇਬ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ.
5. ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
6. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਕੂਪ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੇਬ ਜੈਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਿਲਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
7. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੈਮ ਖਿਸਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਟੋਵ ਬੰਦ ਕਰੋ.
8. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
9. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
- “. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੀ ਖੂਬ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਏਅਰ-ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- 2. ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ, ਸੇਬ ਦੇ ਕਿesਬ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਚੀਨੀ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
- ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ - 1 ਚਮਚ (15 g)
- ਕੈਲੋਰੀਜ - 32 ਕੈਲਰੀ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 8.1 ਜੀ
- ਫਾਈਬਰ - 0.2 ਜੀ
ਕਦਮ ਰੱਖੋ - ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
1. ਸੇਬ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
2. ਇਕ ਪੈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ.
3. ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਸੇਬ ਦੇ ਕਿesਬਜ਼ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
4. ਸੇਬ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ.
5. ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
6. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਕੂਪ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੇਬ ਜੈਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਿਲਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
7. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੈਮ ਖਿਸਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਟੋਵ ਬੰਦ ਕਰੋ.
8. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
9. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.