ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਇਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਅੰਜਨ oi- ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ: ਸਟਾਫ| 15 ਸਤੰਬਰ, 2020 ਨੂੰ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ | ਜੈਵਿਕ ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਘਰੇਲੂ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ | ਬੋਲਡਸਕੀ

ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਜੈਮ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਹੋਇਆ ਜੱਥਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਉ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਹਵਾ-ਤੰਗ ਜਾਰ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਘਰੇਲੂ ਸੇਬ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜੈਵਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਫੈਲਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.



ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੇਬ ਦੇ ਜੈਮ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਣਾਏ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.



ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੈਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਭਾਂਡਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਰਖਵਾਲੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਕਿ ਅਸੀਂ ਫਲ ਦੇ ਅਨੰਦ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕਬਾੜ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਜੈਵਿਕ ਘਰੇਲੂ ਸੇਬ ਜੈਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਜਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅੰਜਨ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.



ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜਾਮ ਦੀ ਰਸੀਦ | ਜੈਵਿਕ ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਘਰੇਲੂ ਐਪਲ ਜਾਮ ਦੀ ਰਸੀਦ | ਸਟੈਪ ਦੁਆਰਾ ਐਪਲ ਜੈੱਮ ਰਸੀਪ ਕਦਮ | ਐਪਲ ਜੈਮ ਵੀਡੀਓ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ | ਜੈਵਿਕ ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਘਰੇਲੂ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ | ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਕਦਮ ਕਦਮ - ਕਦਮ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵੀਡੀਓ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ 20M ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ: ਕਾਵਿਆ

ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਨਾਸ਼ਤਾ

ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: 5-8



ਸਮੱਗਰੀ
  • 1. ਸੇਬ - 2

    2. ਖੰਡ - 1 ਕੱਪ

    3. ਨਿੰਬੂ - ½ ਨਿੰਬੂ

    4. ਪਾਣੀ - ਪਿਆਲਾ

ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਕੰਡਾ ਪੋਹਾ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
  • 1. ਸੇਬ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.

    2. ਇਕ ਪੈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ.

    3. ਇਕ ਸੇਬ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿesਬਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

    4. ਸੇਬ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ.

    5. ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

    6. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਕੂਪ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੇਬ ਜੈਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਿਲਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

    7. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੈਮ ਖਿਸਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਟੋਵ ਬੰਦ ਕਰੋ.

    8. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

    9. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਨਿਰਦੇਸ਼
  • “. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੀ ਖੂਬ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਏਅਰ-ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
  • 2. ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ, ਸੇਬ ਦੇ ਕਿesਬ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਚੀਨੀ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
  • ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ - 1 ਚਮਚ (15 g)
  • ਕੈਲੋਰੀਜ - 32 ਕੈਲਰੀ
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 8.1 ਜੀ
  • ਫਾਈਬਰ - 0.2 ਜੀ

ਕਦਮ ਰੱਖੋ - ਐਪਲ ਜੈਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

1. ਸੇਬ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

2. ਇਕ ਪੈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

3. ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਸੇਬ ਦੇ ਕਿesਬਜ਼ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

4. ਸੇਬ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

5. ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

6. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਕੂਪ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੇਬ ਜੈਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਿਲਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

7. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੈਮ ਖਿਸਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਟੋਵ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

8. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

9. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲ ਜੈਮ ਵਿਅੰਜਨ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ