ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਚਮਕਦਾਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖ਼ਬਰਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀਆਂ ਨਾਲ, ਭਾਰਤ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਮਾਰਚ 2021 ਲਈ ਆਈਸੀਸੀ ਪਲੇਅਰ ਆਫ ਦਿ ਮਹੀਨਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦਿੱਤੀ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਆਈਕਿOOਓ 7, ਆਈਕਿਯੂਓ 7 ਦੰਤਕਥਾ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ
• ਵਿੱਤ ਉੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਟਾਕ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੋਗੀ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ.

ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਰੰਗੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਰਾਤੋ ਰਾਤ? ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਣ ਵਾਲੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਾਂ, ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ.

ਗਲਾਈਸਰੀਨ

ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਲਗਾਓ

2. ਚਮਕਦਾਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਸੇਬ ਦੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.

A. ਸੂਤੀ ਦੀ ਝੱਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।

This. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ।

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨੇਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ.

2. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.

3. ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਵਰਤੋ.

ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਠੰਡੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਓ. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼

ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ geਣ ਲਈ ਸਕਿeਜ਼ ਕਰੋ.

2. ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤਾਜ਼ੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

3. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.

4. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਖੰਡ

ਖੰਡ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਪੋਲੀਏਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. 1 ਚਮਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ.

2. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.

3. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਅਨਾਰ

ਅਨਾਰ ਕਾਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਗਾਜਰ ਦਾ ਰਸ.

2. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਉਹ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ-ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ.

2. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਰੋ.

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਹਨੀ

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

2. ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.

3. ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਦਿਓ.

ਚੁਕੰਦਰ

ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਦਾਗ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੁਝ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ, 3-4 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ.

2. ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

3. ਜੂਸ ਨੂੰ ਖਿਚਾਓ. ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

A. ਸੂਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ