ਮੇਥੀ ਬੀਜ ਲਾਭ: 7 ਤਰੀਕੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ! ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
  • 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਲੇਖਾ-ਅਦਵੈਤ ਦੇਸ਼ਮੁਖ ਅਦਵੈਤ ਦੇਸ਼ਮੁਖ 14 ਜੂਨ, 2018 ਨੂੰ ਮੇਥੀ ਜਾਂ ਮੇਥੀ | ਸਿਹਤ ਲਾਭ | ਹਰ ਰੂਪ ਵਿਚ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਰਦਾਨ ਹੈ. ਬੋਲਡਸਕੀ

ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਕਰੀ ਤੜਕਾ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੇਥੀ ਬੀਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਸਵਾਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਮੇਥੀ ਜਾਂ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.



ਪੌਦੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਮ' ਟ੍ਰਾਈਗੋਨੇਲਾ ਫੁਨੇਮ-ਗ੍ਰੇਕੁਮ 'ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਟ੍ਰਾਈਗੋਨੈਲਾ ਇਕ ਤਿਕੋਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੇਖ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬੀਜ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ.



ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸਵੇਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਜ ਨੂੰ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਾਂਗ ਨਿਗਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਾਲੇ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਈ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ, ਚੱਬਣ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.



ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬੀਜ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁਝ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੀਜ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣਾ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਕੱ drawਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ...

1. ਪਾਚਨ



2. ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ

3. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

4. ਉਮਰ

5. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ

6. ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ

7. ਹੋਰ ਲਾਭ

1. ਪਾਚਨ:

ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਲਰਾ roundਂਡਰ, ਮੈਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਸਰ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

2. ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ:

ਮੇਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਥੀ ਵਿਚ ਕੋਲੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

3. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ:

ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਅਤਿਅੰਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਹੀਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

4. ਉਮਰ:

ਮੀਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਲਾਲਚਿਤ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁ theਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

5. ਜਣਨ ਸਿਹਤ:

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਾਦਿਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ejaculation ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਬਿਨਾਂ ਸਬੂਤ ਦੇ, ਕਿ ਮੈਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਡਾਇਓਸਜੀਨਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਵਰਗਾ ਸਮਗਰੀ ਪਦਾਰਥ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੇਥੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ, ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੀਮੇਨਸੋਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਮੇਥੀ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

6. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ:

ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਮੈਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੀਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਿੱਠਣ ਲਈ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸੋਜਸ਼, ਬਲਦੀ ਚਟਾਕ, ਫ਼ੋੜੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸੂਤੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਲਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਜ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁਹਾਸੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਜਕੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੀਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੁੱਕਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਗੁਣ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛਿੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮੀਥੀ ਪੇਸਟ, ਜਦੋਂ ਮੌਖਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰੋਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦਿਆਂ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਹੇਅਰਫਾਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

7. ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ:

ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਮੈਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਉਹ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਪੁਦੀਨੇ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹੀ ਚਾਹ ਗਲੇ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜਦੀ ਹੈ.

ਨੋਟ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਮੈਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ