ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੇਸਰ (ਕੇਸਰ): ਉਹ ਸਭ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖ਼ਬਰਾਂ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਨੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਫੜੇ ਗਏ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਯੋਨੈਕਸ-ਸਨਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੀਆ ਓਪਨ 2021 ਮਈ ਲਈ ਸੈੱਟ, ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਵੇਗਾ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਕੇਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ aਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੇਸਰ ਗਰਭਵਤੀ providesਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕੇਸਰ ਗਰਭਵਤੀ toਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਕੇਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਕੀ ਕੇਸਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੇਸਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਕੇਸਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ.

ਕੇਸਰ ਕੀ ਹੈ?

ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕੇਸਰ ਕੀ ਹੈ. ਕੇਸਰ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕ੍ਰੋਕਸ ਸਟੀਵਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫੁੱਲ ਦੀ ਕਲੰਕ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਕੇਸਰ ਬਣ ਕੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਕੇਸਰ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੇਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਥਕੜੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੀ ਸਖਤ ਲੇਬਰ ਇਸ ਵਿਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਕੇਸਰ, ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਰਾਜਾ, ਕਸ਼ਮੀਰ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

• ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਮੀਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬਿਰਿਆਨੀ, ਪੂਲਓ, ਮੀਟ ਕਰੀ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੀਰ ਅਤੇ ਹਲਵੇ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਸਰ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਮਕੁਮਾਦੀ ਤਿਲਮ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ.
• ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਮਾ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਬਾਂਝਪਨ, ਗੰਜਾਪਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੇਸਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

1) ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੇਸਰ ਵਰਗੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਐਨੇਜਜਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੇਸਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸਟੈਂਡ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ^[1] .

2) ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੇਅ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ sensਰਤਾਂ ਵਿਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਜਾਂ ਕੇਸਰ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ^[ਦੋ] . ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਕੇਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਲਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

3) ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ ਪਾਚਣ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਗੈਸ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਫੁੱਲਣਾ ਹੈ. ਕੇਸਰ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ^[3] . ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੇਸਰ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

4) ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, aਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਵੇਗਾ. ਕੇਸਰ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ^[]] . ਇਸ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ ਤਕੜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਏਗੀ.

5) ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ironਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ theirਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਰਨ ਦੀ ਪੂਰਕ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੇਸਰ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[5] . ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨਨ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

6) ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

Pregnancyਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਕੇਸਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪੱਧਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਯਕੀਨਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ ^[]] .

7) ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਹੜੀ ਗਰਭਵਤੀ faceਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮਾਸਕ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ. ਕੇਸਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ^[]] ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਰਬਲ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

8) ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ womenਰਤਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਮੂਡੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਿਜਾਜ਼ ਬਦਲਾਵ ਅਕਸਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੇਸਰ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ^[9] . ਇਕ ਕੇਸਰ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੇਗਾ.

9) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੇਸਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ^[9] ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਵਿੱਚ.

10) ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

Pregnancyਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਘਟਣਾ ਪੱਧਰ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੇਸਰ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਮਿ responਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ^[10] .

11) ਗੁਰਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਚਾਹੇ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 40% ਵਧੇਰੇ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ^{[ਗਿਆਰਾਂ]} . ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਕੇਸਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ^[12] ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

12) ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਕ੍ਰੋਸਿਨ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਕੇਸਰ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ^[13] , ਜ਼ਖਮ 'ਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, oralਰਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਕੇਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਲੇਗ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

13) ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੇਸਰ ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ^[14] . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ bਸ਼ਧ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਭੀਨਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ lifeਰਤ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ^{[ਪੰਦਰਾਂ]} .
• ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੇਸਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੇਸਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਉੱਚਤਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਮਸਾਲਾ ਖਰੀਦਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
• ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੇਸਰ ਦੇ ਤਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਕਲ ਦੇ ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਵੇਚਦੇ ਹਨ ^[17] . ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕੇਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੇਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਰਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ^[13] . ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ. ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ 5 ਤੋਂ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਸਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ^[16] .

ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਕੇਸਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਵਾਂ-ਨੂੰ-ਇਹ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਥਿਰ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੇਸਰ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੇਸਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਸਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਕੇਸਰ ਦੀਆਂ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਮਾਧਿਅਮ ਇਕ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਤਾਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਠੰਡਾ ^[18] . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਕੁ ਕੁਚਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਵੇ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਕੇਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਸੂਪ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਰੀ.

ਕੀ ਕੇਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬੱਚਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ?

ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਰੰਗ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ. ਫਿਲਹਾਲ, ਵਿਗਿਆਨ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਰੋਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਕੇਸਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

• ਕੇਸਰ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੇਸਰ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ.
• ਕੇਸਰ ਸਾਰੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੇਸਰ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਸਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. Saਰਤਾਂ ਕੇਸਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਕੇਸਰ ਖ਼ੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਬਲੈਕਆoutsਟ, ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. [1]ਨਸੀਰੀ, ਜ਼ੈੱਡ., ਸਮੈਨੀ, ਐਚ. ਆਰ., ਵਕੀਲੀ, ਏ., ਜਾਰਾਹੀ, ਐਮ., ਅਤੇ ਖੋਰਸਾਨੀ, ਐਮ. ਜ਼ੈਡ. (2015). ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕੇਸਰ ਨੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਐਲ-NAME- ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਏਓਰਟਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ. ਬੇਸਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੀ ਈਰਾਨੀ ਜਰਨਲ, 18 (11), 1143-1146.
2. [ਦੋ]ਬੋਸਟਨ, ਐਚ. ਬੀ., ਮੇਹਰੀ, ਐਸ., ਅਤੇ ਹੋਸਿੰਜਾਦੇਹ, ਐਚ. (2017). ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਬੇਸਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੀ ਈਰਾਨੀ ਜਰਨਲ, 20 (2), 110-121
3. [3]ਗੋਰਗਿਨਜ਼ਾਦੇਹ, ਐਮ., ਅਤੇ ਵਹਦੱਤ, ਐਮ. (2018). ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਤੀਵਸ (ਕੇਸਰ) ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੱਤ ਦੀ ਸੁਸਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ relaxਿੱਲ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਸੰਭਾਵਤ ismsੰਗ. ਫਾਈਟੋਮੀਡਿਸਾਈਨ ਦੀ ਏਵੀਸੈਂਨਾ ਜਰਨਲ, 8 (6), 475-477.
4. []]ਹੋਸੀਨਜ਼ਾਦੇਹ ਐਚ. (2014). ਕੇਸਰ: ਤੀਜੀ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਦੀ ਇਕ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ. ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜੰਡਿਸ਼ਪੁਰ ਜਰਨਲ, 9 (1), 1-2.
5. [5]ਹੋਸੈਨੀ, ਏ., ਰਜ਼ਾਵੀ, ਬੀ. ਐਮ., ਅਤੇ ਹੋਸਿੰਜਾਦੇਹ, ਐਚ. (2018). ਕੇਸਰ (ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਟੀਵਸ) ਪੰਛੀ ਇਕ ਨਵੇਂ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਬੇਸਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੀ ਈਰਾਨੀ ਜਰਨਲ, 21 (11), 1091-1099.
6. []]ਚੈਰੇਸ, ਵਾਈ., ਅਤੇ ਯੂਰੇਡ, ਵਾਈ. (2017). ਡਾਈਟਰੀ ਜ਼ਿੰਕ ਸਲੀਪ ਮੋਡੂਲੇਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 18 (11), 2334
7. []]ਸ਼ਰਮਾ, ਕੇ., ਜੋਸ਼ੀ, ਐਨ., ਅਤੇ ਗੋਇਲ, ਸੀ. (2015). ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਾਰੀਆ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਾਇਰੋਸਿਨਸ ਰੋਕ ਰੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਆਲੋਚਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਗਿਆਨ ਜੀਵਨ, 35 (1), 18-25
8. [8]ਸਿਦੀਕੀ, ਐਮ. ਜੇ., ਸਲੇਹ, ਐਮ., ਬਸ਼ਰੂਦੀਨ, ਸ., ਜ਼ਮਰੀ, ਸ., ਮੁਹੰਮਦ ਨਜੀਬ, ਐਮ., ਚੇਅ ਇਬਰਾਹਿਮ, ਐਮ.,… ਖਤੀਬ, ਏ. (2018). ਕੇਸਰ (ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਟੀਵਸ ਐੱਲ.): ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਲਿਡ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਰਨਲ, 10 (4), 173-180.
9. [9]ਕਮਲੀਪੁਰ, ਐਮ., ਅਤੇ ਅਖੰਡਜ਼ਾਦੇ, ਐਸ. (2011). ਕੇਸਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਸਮੀਖਿਆ. ਤਹਿਰਾਨ ਹਾਰਟ ਸੈਂਟਰ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 6 (2), 59.
10. [10]ਬਾਣੀ, ਸ., ਪਾਂਡੇ, ਏ., ਅਗਨੀਹੋਤਰੀ, ਵੀ. ਕੇ., ਪਠਾਨੀਆ, ਵੀ., ਅਤੇ ਸਿੰਘ, ਬੀ. (2010). ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਟੀਵਸ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ Th2 ਅਪਰੇਗੁਲੇਸ਼ਨ: ਇਕ ਨਿutਟ੍ਰਾਸੂਟੀਕਲ ਮਸਾਲਾ. ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈ.ਕਾਮ, 2011, 639862.
11. [ਗਿਆਰਾਂ]ਮੋਜ਼ਡਜ਼ੀਅਨ, ਜੀ., ਸ਼ਿਨਿੰਗਰ, ਐਮ., ਅਤੇ ਜ਼ਜ਼ਗੋਰਨਿਕ, ਜੇ. (1995) ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ metabolism. ਵੀਨਰ ਮੈਡੀਕਲ ਵੋਚਨਸ਼੍ਰੀਫਟ (1946), 145 (1), 12-17.
12. [12]ਹੋਸੀਨਜ਼ਾਦੇਹ, ਐਚ., ਮੋਦਾਘੇਘ, ਐਮ. ਐਚ., ਅਤੇ ਸਫਾਰੀ, ਜ਼ੈੱਡ. (2007). ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਤੀਵਸ ਐਲ. (ਕੇਸਰ) ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਈਸੈਕਮੀਆ-ਰੀਪਰਫਿusionਜ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ (ਕ੍ਰੋਸਿਨ ਅਤੇ ਸੈਫਰਲ). ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈਕੈਮ, 6 (3), 343-350.
13. [13]ਖਜ਼ਦੈਅਰ, ਐਮ. ਆਰ., ਬੋਸਕਾਬਾਦੀ, ਐਮ. ਐਚ., ਹੋਸੈਨੀ, ਐਮ., ਰਜ਼ਾਈ, ਆਰ., ਅਤੇ ਐਮ ਤਸਟਸਕੀ, ਏ. (2015). ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਤੀਵਸ (ਕੇਸਰ) ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੱਤ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਫਾਈਟੋਮੇਡਿਸਾਈਨ ਦੀ ਏਵੀਸੈਂਨਾ ਜਰਨਲ, 5 (5), 376-391.
14. [14]ਮੁਰਬਾਚ, ਐਮ., ਨਿufਫੈਲਡ, ਈ., ਸਮਾਰਸ, ਟੀ., ਕੋਰਕੁਲੇਸ, ਜੇ., ਰੋਬ, ਐੱਫ. ਜੇ., ਕੈਨਜ, ਡਬਲਯੂ., ਅਤੇ ਕੁਸਟਰ, ਐਨ. (2016). ਗਰਭਵਤੀ modelsਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੇ ਆਰਐਫ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ 3 ਟੀ ਆਰਐਫ ਸ਼ਿਮਡ ਬਰਡਕੇਜ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ, 77 (5), 2048-2056.
15. [ਪੰਦਰਾਂ]ਸਾਦੀ, ਆਰ., ਮੁਹੰਮਦ-ਅਲੀਜ਼ਾਦੇਹ-ਚਰਨਦਾਬੀ, ਸ., ਮੀਰਘਫੌਰਵੰਦ, ਐਮ., ਜਵਾਦਦਦੇਹ, ਵਾਈ., ਅਤੇ ਅਹਿਮਦੀ-ਬੋਨਾਬੀ, ਏ. (2016). ਟਰਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸਰਵਾਈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਤੇ ਕੇਸਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਫੈਨ ਹਾਂਗ ਹੂਆ): ਇਕ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਮੁਕੱਦਮੇ. ਈਰਾਨੀ ਰੈਡ ਕ੍ਰਿਸੈਂਟ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ, 18 (10), ਈ 27241
16. [16]ਜੋਸੇ ਬਾਗੁਰ, ਐਮ., ਅਲੋਨਸੋ ਸੈਲਿਨਸ, ਜੀ. ਐਲ., ਜਿਮਨੇਜ਼-ਮੋਨਰੀਅਲ, ਏ. ਐਮ., ਚੌਾਕੀ, ਐਸ., ਲਲੋਰੇਂਸ, ਐਸ., ਮਾਰਟਨੇਜ਼-ਟੋਮੋ, ਐਮ., ਅਤੇ ਅਲੋਨਸੋ, ਜੀ ਐਲ. (2017). ਕੇਸਰ: ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਮੈਡੀਸਨਲ ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਨਾਵਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ. ਅਣੂ (ਬੇਸਲ, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ), 23 (1), 30
17. [17]ਝਾਓ, ਐਮ., ਸ਼ੀ, ਵਾਈ., ਵੂ, ਐੱਲ., ਗੁਓ, ਐੱਲ., ਲਿu, ਡਬਲਯੂ., ਸਿਓਨਗ, ਸੀ.,… ਚੇਨ, ਐਸ (2016). ਅੰਦਰੂਨੀ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟਡ ਸਪੇਸਰ 2 (ਆਈਟੀਐਸ 2) ਦੇ ਤਰਤੀਬ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲੂਪ-ਵਿਚੋਲੇ ਆਈਸੋਥਰਮਲ ਐਂਪਲੀਫਿਕੇਸ਼ਨ (ਐਲਏਐਮਪੀ) ਦੁਆਰਾ ਕੀਮਤੀ herਸ਼ਧ ਦੇ ਕੇਸਰ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, 6, 25370
18. [18]ਸ੍ਰੀਵਾਸਤਵਾ, ਆਰ., ਅਹਿਮਦ, ਐਚ., ਦੀਕਸ਼ਿਤ, ਆਰ. ਕੇ., ਧਰਮਵੀਰ, ਅਤੇ ਸਰਾਫ, ਐੱਸ. (2010). ਕ੍ਰੋਕਸ ਸੇਤੀਵਸ ਐਲ .: ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਫਾਰਮਾਕੋਗਨੋਸੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 4 (8), 200-208

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ