ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮਾਪੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਦਰਦ ਹੈ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ himੰਗ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ energyਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਕ ਵੇਖੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਬੋਲਡਸਕੀ ਵਿਖੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਚੋਟੀ ਦੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਆਵਾਕੈਡੋ: ਐਵੋਕਾਡੋ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ waysੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੁੱਧ: ਦੁੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਨੀਰ: ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲੇ. ਗਰੇਟਡ ਪਨੀਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੰਡਾ : ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਿਰੀਦਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ. ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਖਰੋਟ, ਕਾਜੂ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
