ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਖਤ LYਿੱਡ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਖਾ-ਅਨਘਾ ਬਾਬੂ ਅਨਘਾ ਬਾਬੂ | ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: ਬੁੱਧਵਾਰ, 12 ਦਸੰਬਰ, 2018, 12:49 [IST]

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ omachਿੱਡ ਤਣਾਅ | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਟਿਸ਼ਟ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ | ਬੋਲਡਸਕੀ

ਸਖ਼ਤ belਿੱਡ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਅੰਦਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੇਟ ਵੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. Lyਿੱਡ ਦੀ ਇਹ ਕਠੋਰਤਾ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਖਤ belਿੱਡ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਓਬਿਨ-ਗਾਇਨ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਕੱਸਣ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ lyਿੱਡ ਪਿੱਛੇ 15 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

1. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਭਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੇਡ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਟ 'ਤੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਤਿਮਾਹੀ ਦੂਸਰੇ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਹੋਰ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ^[1] . ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਤੇਜ਼ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

2. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਰਮ ਕਾਰਟਿਲੇਜਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ ਸਖ਼ਤ ਪਿੰਜਰ ਬਣਤਰ ਬਣਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ] . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ inਿੱਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵੀ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

3. ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ lyਿੱਡ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ^[3] . ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਮਾਂ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਕ ਮਾਂ ਜਿਸਦਾ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਹੈ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਕਠੋਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁ earlyਲੇ ਪਾਸੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕਰਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

4. ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਨਹੀਂ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ lyਿੱਡ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ lyਿੱਡ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ^[]] . ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਚੰਗਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ Vitaminਿੱਡ ਨੂੰ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5. ਕਬਜ਼

ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਇਕ ਨਤੀਜਾ ਕਬਜ਼ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੇਵਕੂਫ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਹਰਕਤਾਂ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ^[5] . ਇਸੇ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰੋ.

6. ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ

ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਗੈਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੈਸ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ^[]] . ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗੈਸ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ.

7. ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ^[]] . ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਰੇ ਹੋ, ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੁੰਜੀ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਖਾਦੇ ਹੋ, ਅਰਥਾਤ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਾਣਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੋ ਵੇਲੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ lyਿੱਡ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ.

8. ਗਰਭਪਾਤ

ਗਰਭਪਾਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਪੇਟ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਹੈ? ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ - ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਯੋਨੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ^[8] .

ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਨੁਕਸ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

9. ਦੌਰ ਬੰਦ ਦਾ ਦਰਦ

ਗੋਲ ਜੋੜ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ^[9] . ਗੋਲ ਜੋੜ ਦਾ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਗਰੇਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੋਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ theਿੱਡ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ positionਿੱਡ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗੋਲ ਲਿਗਮੈਂਟ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਲਿਗਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ lyਿੱਡ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਕੇ ਲਿਗਮੈਂਟ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਜਬਾਬਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

10. ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ

ਹਰ womanਰਤ ਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪੇਟ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ^[10] . ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ.

11. ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ aਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਕੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਡਲਿਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਲੈਸੇਟਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਲੈਂਟਾ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀਵਾਰ ਤੋਂ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ^{[ਗਿਆਰਾਂ]} . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਅਤੇ lyਿੱਡ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਖਤ behindਿੱਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

12. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਧੱਕਣਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਪੇਡੂ ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਬਲਕਿ ਗੁਦਾ' ਤੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਦਬਾਅ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ^[12] . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

13. ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ-ਹਿੱਕਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ

ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ-ਹਿੱਕਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ 'ਅਭਿਆਸ ਸੰਕੁਚਨ' ਜਾਂ 'ਝੂਠੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਵਾਂਗ ਕਿੰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਲੇਬਰ ਜਿੰਨੇ ਦੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ laborਰਤਾਂ ਲੇਬਰ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਲਈ ਬਰੈਕਸਟਨ-ਹਿੱਕਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ-ਹਿਕਸ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ^[13] . ਇਹ ਚੌਥੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਉਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

14. ਲੇਬਰ

ਇਹ ਬੇਸ਼ਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਰਥਾਤ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ. ਜੇ ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ. ਲੇਬਰ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

15. ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਮੁਸੀਬਤ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ belਿੱਡ ਜਾਂ ਪੇਟ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਇਹ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁ problemsਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਰਗੇ ਹਾਲਾਤ ^[14] , ਪ੍ਰੀਕਲੇਮਪਸੀਆ ^{[ਪੰਦਰਾਂ]} , ਆਦਿ, ਇਸ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਦਾਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ lyਿੱਡ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਿੱਟਾ

ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਖ਼ਤ behindਿੱਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ belਿੱਡ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਓਬੀ-ਗਿਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ hardਿੱਡ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ isਿੱਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਜੇ ਇਹ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਓਹਲਸਨ, ਐਲ. (1978) ਪੇਟ ਐਓਰਟਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਐਕਟਿਓ ਰੇਡੀਓਲੋਜੀਕਾ: ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ (ਸਟਾਕ), 19 (2), 369–376.
[ਦੋ]ਕੋਵੈਕਸ, ਸੀ. ਐਸ. (2011). ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਨਵਜਾਤ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ: ਕਲਸੀਓਟ੍ਰੋਪਿਕ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਵਰਤਮਾਨ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਰਿਪੋਰਟਸ, 9 (4), 274–283.
[3]ਕੇ, ਐਨ., ਕੇ, ਏ, ਅਤੇ ਟੂਰਨ, ਐਨ. (2014) ਪੇਟ ਦੇ subcutaneous ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੜਕਾ. ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ. ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ, 4, 739-745.
[]]ਓਕਲੇ, ਏ.ਐਮ., ਪਟੇਲ, ਬੀ.ਸੀ. (2018). ਸਟਰੈਚ ਮਾਰਕਸ (ਸਟਰਾਈ). ਖਜ਼ਾਨਾ ਟਾਪੂ: ਸਟੇਟਪ੍ਰੈਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ.
[5]ਟ੍ਰੋਟਿਅਰ, ਐਮ., ਏਰੇਬਰਾ, ਏ., ਅਤੇ ਬੋਜ਼ੋ, ਪੀ. (2012). ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ. ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵੈਦ ਮੈਡੀਸਿਨ ਡੀ ਫੈਮਲੀ ਕਨੇਡੀਅਨ, 58 (8), 836-838.
[]]ਕੁਓਮੋ, ਆਰ., ਸਰਨੇਲੀ, ਜੀ., ਸਾਵਰੇਸ, ਐਮ. ਐੱਫ., ਐਂਡ ਬਾਇਕੈਕਸ, ਐਮ. (2009). ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ: ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਪੋਸ਼ਣ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ, 19 (10), 683–689.
[]]ਵਾਟਸਨ, ਐਚ ਜੇ, ਟੋਰਗੇਸਨ, ਐਲ., ਜ਼ੇਰਵਾਸ, ਸ., ਰੀਚੋਰਨ-ਕੇਜਨੇਰੁਦ, ਟੀ. ., ਫਰਗੂਸਨ, ਈ.ਐਚ., ਹੌਗੇਨ, ਐਮ., ਮੈਗਨਸ, ਪੀ., ਕੁਹੰਸ, ਆਰ.,… ਬਲਿਕ, ਸੀ.ਐੱਮ. (2014). ਖਾਣ ਪੀਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਅਵਧੀ: ਨਾਰਵੇਈ ਮਾਂ ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ ਕੋਹੋਰਟ ਸਟੱਡੀ (ਐਮਓਬੀਏ) ਦੁਆਰਾ ਲੱਭੇ ਗਏ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਨਾਰਵੇਈ ਜਰਨਲ, ਐਮ 24 (1-2), 51-62.
[8]ਮੌਰੀ ਐਮ.ਆਈ., ਰੁਪ ਰੂਪ ਟੀ.ਜੇ. (2018). ਧਮਕੀ ਗਰਭਪਾਤ. ਖਜ਼ਾਨਾ ਟਾਪੂ: ਸਟੇਟਪ੍ਰੈਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ
[9]ਚੌਧਰੀ, ਐਸ.ਆਰ., ਚੌਧਰੀ, ਕੇ. (2018) ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਸ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦਾ ਗੋਲ ਚੱਕਰ. ਖਜ਼ਾਨਾ ਟਾਪੂ: ਸਟੇਟਪ੍ਰੈਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ
[10]ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਣਾ. (2009). ਸੂਚਿਤ ਸਿਹਤ [ਨਲਾਈਨ [ਇੰਟਰਨੈਟ]. ਕੋਲੋਨ, ਜਰਮਨੀ: ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁਆਲਟੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਇੰਸਟੀਚਿਟ (ਆਈ ਕਿਡਬਲਯੂਜੀ)
[ਗਿਆਰਾਂ]ਸਕਮਿਟ, ਪੀ., ਰੇਨਸ, ਡੀ.ਏ. (2018). ਪਲੈਸੈਂਟਲ ਅਬ੍ਰੈਕਸ਼ਨ (ਅਬਰੂਪਟੀਓ ਪਲੈਸਟੀ). ਖਜ਼ਾਨਾ ਟਾਪੂ: ਸਟੇਟਪ੍ਰੈਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ
[12]ਵੈਬਸਟਰ, ਪੀ. ਜੇ., ਬੇਲੀ, ਐਮ. ਏ., ਵਿਲਸਨ, ਜੇ., ਅਤੇ ਬੁਰਕੇ, ਡੀ. ਏ. (2015). ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹਨ. ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਰਾਇਲ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਸਰਜਨ, n 97 ()), – 33–-–44 ਦੇ ਅੰਕਾਂ.
[13]ਰੈਨਸ, ਡੀ.ਏ., ਕੂਪਰ, ਡੀ.ਬੀ. ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ (2018). ਖਜ਼ਾਨਾ ਟਾਪੂ: ਸਟੇਟਪ੍ਰੈਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ
[14]ਬਾਫੋ, ਪੀ., ਫੋਫੀ, ਸੀ., ਅਤੇ ਗਾਂਡਾ, ਬੀ. ਐਨ. (2011). ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਵਜੰਮੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਇਕ ਕੇਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ. ਘਾਨਾ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ, 45 (2), 81-83.
[ਪੰਦਰਾਂ]ਗੈਥੀਰਾਮ, ਪੀ., ਅਤੇ ਮੂਡਲੀ, ਜੇ. (2016) ਪ੍ਰੀ-ਇਕਲੈਂਪਸੀਆ: ਇਸ ਦਾ ਜਰਾਸੀਮ ਅਤੇ ਪੈਥੋਫਿਜੀਓਲੋਜੀ. ਅਫਰੀਕਾ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜਰਨਲ, 27 (2), 71-78.