ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਹਿਵਾਗ ਨੇ ਸਾਕਰੀਆ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਈਪੀਐਲ ਭਾਰਤੀ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਪ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮੁੰਬਈ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਸਚਿਨ ਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਆਈਕਿOOਓ 7, ਆਈਕਿਯੂਓ 7 ਦੰਤਕਥਾ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ
- ਉੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਟਾਕ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੋਈ ਵੀ ਹਨੇਰਾ, ਰੰਗੀਨ, ਸੁੱਕੇ, ਚੱਡੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਹੈਂ? ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗੇ? ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੇ ਹੋ ਰਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ storeਰਤਾਂ ਸਟੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਲਿਪ ਬਾਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗੱਡੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਜਵਾਬ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ ਹੈ - ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ.
ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੇ ਜਾਈਏ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸੁੱਜੀਆਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਜਿਆ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ
- ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਮੱਛੀ, ਸੋਇਆ, ਵਰਗੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ
- ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੁਹਾਸੇ
- ਬੈਕਟਰੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ
- ਸੱਟ ਜਾਂ ਕੱਟ
- ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੇਕ-ਅਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ
ਸੁੱਜੀਆਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
1. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ (ਏ.ਸੀ.ਵੀ.)
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [1]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਾਣੀ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕੋ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਪੇਸਟ ਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ.
- ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ-ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬੁੱਲ੍ਹ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
2. ਆਈਸ ਕਿesਬ
ਆਈਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਗਦੇ ਲਹੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. [ਦੋ]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1-2 ਆਈਸ ਕਿesਬ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਨੂੰ ਵਾੱਸ਼ਕਲੌਪ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਦੇ ਉੱਤੇ 8-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ.
- 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਗਰਮ ਪਾਣੀ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਜਿਆਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- & frac12 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕੱਪੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਵਾਸ਼ਕੌਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ 4-5 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
4. ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਐਲੋਵੇਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਸਨਸਨੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਜੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰ aਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. [3]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਪੱਤਾ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਐਲੋ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
- ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
5. ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. []]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਾਣੀ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਦੋਵਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਇਸ 'ਤੇ ਇਕ ਚੁਸਤ ਹੋਠ ਨਮਸਕਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
6. ਸ਼ਹਿਦ
ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਆ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਹਿਦ ਸੁੱਜਿਆ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. [5]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਡੁਬੋਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
7. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. []]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ.
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੋਜਿਆਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
8. ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. []]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਖੰਡ-ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬੁੱਲ੍ਹ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
9. ਐਪਸਮ ਲੂਣ
ਈਪਸੋਮ ਲੂਣ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਐਪਸਮ ਲੂਣ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਐਪਸਮ ਲੂਣ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਪਸੋਮ ਲੂਣ-ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਜਿਆਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੋਜ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
10. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. [8]
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਪਾਓ.
- ਅੱਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਸਕੂਪਡ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 10-12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
- [1]ਮੋਟਾ, ਏ. ਸੀ. ਐਲ. ਜੀ., ਡੀ ਕੈਸਟ੍ਰੋ, ਆਰ. ਡੀ., ਡੀ ਅਰਾਜੋ ਓਲੀਵੀਰਾ, ਜੇ., ਅਤੇ ਡੀ ਓਲੀਵੀਰਾ ਲੀਮਾ, ਈ. (2015). ਕੰਡੇਡਾ ਸਪੀਸੀਜ਼ 'ਤੇ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੰਦ ਸਟੋਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਸਟੋਡੌਨਟਿਕਸ, 24 (4), 296-302 ਦਾ ਜਰਨਲ.
- [ਦੋ]ਡੀਲ, ਡੀ. ਐਨ., ਟਿਪਟਨ, ਜੇ., ਰੋਜ਼ਕ੍ਰਾਂਸ, ਈ., ਕਰਲ, ਡਬਲਯੂ ਡਬਲਯੂ., ਅਤੇ ਸਮਿਥ, ਟੀ. ਐਲ. (2002). ਆਈਸ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਪਾਰਬ੍ਰਹਿਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਜੇਬੀਜੇਐਸ, 84 (9), 1573-1578.
- [3]ਸੁਰਜੁਸ਼ੇ, ਏ., ਵਾਸਨੀ, ਆਰ., ਅਤੇ ਸੇਪਲ, ਡੀ ਜੀ. (2008) ਐਲੋਵੇਰਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, 53 (4), 163-166.
- []]ਡਰੇਕ, ਡੀ. (1997). ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਦੰਦ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ. (ਜੇਮਜ਼ਬਰਗ, ਐਨ ਜੇ: 1995). ਪੂਰਕ, 18 (21), ਐਸ 17-21.
- [5]ਬਰਲੈਂਡੋ, ਬੀ., ਅਤੇ ਕੋਰਨਰਾ, ਐਲ. (2013) ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਕੈਸਮੈਟਿਕ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 12 (4), 306-313.
- []]ਵੇਰੋਲੋ-ਰਵੇਲ, ਵੀ. ਐਮ., ਦਿਲਾਗ, ਕੇ. ਐਮ., ਅਤੇ ਸੀਆਹ-ਟੁੰਡਾਵਾਨ, ਬੀ ਐਸ. (2008). ਬਾਲਗ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿਚ ਨਾਰਿਅਲ ਅਤੇ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਵਲ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, 19 (6), 308-315.
- []]ਥੰਗਪਾਝਮ, ਆਰ ਐਲ, ਸ਼ਰਮਾ, ਏ., ਅਤੇ ਮਹੇਸ਼ਵਰੀ, ਆਰ ਕੇ. (2007) ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਦੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਦੀ ਅਣੂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਪੀ. 343-357). ਸਪ੍ਰਿੰਜਰ, ਬੋਸਟਨ, ਐਮ.ਏ.
- [8]ਕਾਰਸਨ, ਸੀ. ਐਫ., ਹੈਮਰ, ਕੇ. ਏ., ਅਤੇ ਰਿਲੀ, ਟੀ ਵੀ. (2006). ਮੇਲੇਲੇਉਕਾ ਅਲਟਰਨੋਫੋਲੀਆ (ਚਾਹ ਦਾ ਟਰੀ) ਤੇਲ: ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 19 (1), 50-62.