ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਐਲ.ਏ. ਥੌਮਾ ਗੁਸਟਿਨ ਨੇ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ!
ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਆਈਕਨ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੁਗਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਫੈਸ਼ਨਿਸਟ ਸਾਈ ਡੀ ਸਿਲਵਾ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਹੈ!
ਬੋਨਬੇਰੀ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹਨ।
ਸੁਪਰਮਾਡਲ ਮਾਂ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਕੁਰਕੋਵਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਹੈਨਾ ਬ੍ਰੌਨਫਮੈਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਲਈ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਦੋ ਕੈਸੀ ਦੀ ਗਾਇਕਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਧੀਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ।