ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਪੀਲੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅੰਤਰੀਵ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਲੀਆ ਪੀਲਾ ਰੰਗਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੀਰਮ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਹੈ.
ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਲਕੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਹੇਮੋਲਾਈਸਿਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਸਮਝਦਾਰ ਕੰਮ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੱਥ
ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹਨ. ਏਬੀਓ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਅਸੰਗਤਤਾ ਕਾਰਨ ਨਵਜੰਮੇ ਪੀਲੀਏ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਆਵਰਤੀ ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ. ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ.
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਵਰਤੋਂ, ਪਾਚਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖਿਚਾਅ ਆਦਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਤਮ ਭੋਜਨ
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਕਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਟੀਕੇ
ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ.
ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੌਲੀ ਮੌਤ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ. ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਐਲ ਡੀ ਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ofੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸਹੀ ਧੁੱਪ
ਪੀਲੀਆ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਵਜੰਮੇ ਪੀਲੀਏ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਲਾਜ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਹੈ.
ਬੇਲੋੜੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਲਓ. ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਾਧੂ ਸਟ੍ਰੈਸਟੋ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੀਲੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਕੌਫੀ, ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਤੰਬਾਕੂ, ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਫਾਈ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਨਿੱਜੀ ਸਾਵਧਾਨੀ
ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਕਨੀਕ ਹੈ. ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਲੇਟਾਂ, ਚਮਚਾ, ਪਹਿਰਾਵਾ, ਕੰਘੀ ਆਦਿ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਹੱਥ - ਧੋਣਾ
ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਨਤਕ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਡੋਰ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਟਾਇਲਟ ਦੀਆਂ ਟੂਟੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.