ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ 11 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਗੁਆ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਮਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ. ਬੁ Agਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਸੈਲੂਨ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਖਰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਾਲ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕੀਤੇ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1. ਅਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕੋਲੇਜੇਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ^[1]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਦੇ ਚੱਕਰੀ ਮੋਸ਼ਨਾਂ' ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

2. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ yourੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ gਹਿ-preventੇਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ^[ਦੋ]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਲਓ.
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

3. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਕਤ ਮੁ damageਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਟੋਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ^[3]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
• ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਪਰਲੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਚੱਕਰ' ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

4. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
• ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਜਾਂ ਅੱਗ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗਾ.
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਕਰੀਬਨ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਪਰਲੇ ਸਰਕੂਲਰ ਚਾਲਾਂ' ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਆਮ ਵਾਂਗ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ.

4. ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ

ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਲਸੈਂਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੁਪਕੇ 4 ਵ਼ੱਡਾ ਕਾਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਹਲਕੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

5. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[5]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਨਹਾ ਲਓ.
• ਹੁਣ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ.

6. ਅੰਗੂਰਾਂ ਦਾ ਤੇਲ

ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੀਜੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ^[]] ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ.

7. ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ

ਬਿਲਕੁਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸੀਬੂਮ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿਚ 2 ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਜਦੋਂ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਇਸ ਦੇਹਧਾਰੀ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

8. ਪ੍ਰੀਮੀਰੋਜ਼ ਤੇਲ

ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਗਾਮਾ-ਲੀਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ^[8]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਿਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ.
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਕਰੀਬਨ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਪਰਲੇ ਸਰਕੂਲਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

9. ਅਰਗਨ ਤੇਲ

ਅਰਗਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ^[9]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਅਰਗਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ.
• ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

10. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ^[10]

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣ ਲਈ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਪੀਸ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

11. ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ fishੋ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕੱqueੋ.
• ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

1. [1]ਵਰਮਨ, ਐਮ. ਜੇ., ਮੋਕਾਡੀ, ਐਸ., ਐਨਟਮਨੀ, ਐਮ. ਈ., ਅਤੇ ਨੀਮਨ, ਆਈ. (1991). ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਰਿਸਰਚ, 26 (1-2), 1-10.
2. [ਦੋ]ਲੀਮਾ, ਈ. ਬੀ., ਸੂਸਾ, ਸੀ. ਐਨ., ਮੈਨਿਸਜ਼, ਐਲ ਐਨ., ਜ਼ਿਮੇਨੇਸ, ਐਨ. ਸੀ., ਸੈਂਟੋਜ਼ ਜੈਨਿਅਰ, ਐਮ. ਏ., ਵੈਸਕੰਸੇਲੋਸ, ਜੀ. ਐਸ., ... ਵੈਸਕੰਸੇਲੋਸ, ਐਸ. ਐਮ. (2015). ਕੋਕੋਸ ਨਿ nucਕਿਫਿਰਾ (ਐੱਲ.) (ਐਰੇਕਾਸੀ): ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਦੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਜਰਨਲ = ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਜਰਨਲ, 48 (11), 953-964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
3. [3]ਅਹਿਮਦ, ਜ਼ੈੱਡ. (2010) ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, 16 (1), 10-12.
4. []]ਇਕਬਾਲ, ਜੇ., ਜ਼ਾਇਬ, ਸ., ਫਾਰੂਕ, ਯੂ., ਖਾਨ, ਏ., ਬੀਬੀ, ਆਈ., ਅਤੇ ਸੁਲੇਮਨ, ਐਸ. (2012). ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਮਿਕਰੋਬਿਆਲ, ਅਤੇ ਪੈਰੀਪਲੋਕਾ ਐਫੀਲਾ ਅਤੇ ਰਿਕਿਨਸ ਕਮਿ communਨਿਸ ਦੇ ਏਰੀਅਲ ਪਾਰਟਸ ਦੀ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵਿੰਗਿੰਗ ਸੰਭਾਵਤ
5. [5]ਮੈਕਕੁਸਕਰ, ਐਮ. ਐਮ., ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਂਟ-ਕੇਲਜ਼, ਜੇ. ਐਮ. (2010). ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ: mat-6 ਅਤੇ ω-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ structਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਇਮਿologਨੋਲੋਜੀਕਲ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਕਲਿਨਿਕ, 28 (4), 440-451.
6. []]ਗਰਾਵਾਗਲੀਆ, ਜੇ., ਮਾਰਕੋਸਕੀ, ਐਮ., ਐਮ., ਓਲੀਵੀਰਾ, ਏ., ਅਤੇ ਮਾਰਕੈਡਟੀ, ਏ. (2016). ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਇਨਸਾਈਟਸ, 9, 59-64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
7. []]ਪਾਜਯਾਰ, ਐਨ., ਯੱਗੂਬੀ, ਆਰ., ਘਸੈਮੀ, ਐਮ. ਆਰ., ਕਾਜ਼ਰੌਨੀ, ਏ., ਰੈਫੀ, ਈ., ਅਤੇ ਜੈਮਸ਼ੈਡਿਅਨ, ਐਨ. (2013). ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਜੋਜੋਬਾ: ਇਕ ਸੁਸਿੰਕਟ ਸਮੀਖਿਆ. ਇਟਾਲੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਵੈਨਰੀਓਲੋਜੀ: ਆੱਫਿਸ਼ਿਅਲ ਆਰਗਨ, ਇਟਾਲੀਅਨ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਫਿਲੋਗ੍ਰਾਫੀ, 148 (6), 687-691.
8. [8]ਮੁਗਲੀ, ਆਰ. (2005) ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓਫਿਜਿਕਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 27 (4), 243-249.
9. [9]ਬੋਸੇਟਾ, ਕੇ. ਕਿ.., ਚਾਰੂਫ, ਜ਼ੈੱਡ., ਅਗੁਏਨੌ, ਐਚ., ਡੇਰੋਚੇ, ਏ., ਅਤੇ ਬੈਨਸੌਡਾ, ਵਾਈ. (2015). ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਆਰਗਨ ਤੇਲ ਦਾ ਅਸਰ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਸਲ ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਤੇ. ਬੁ agingਾਪੇ ਵਿਚ ਕਲੀਨੀਕਲ ਦਖਲ, 10, 339–349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
10. [10]ਅਯਾਜ਼, ਐਮ., ਸਦੀਕ, ਏ., ਜੁਨੈਦ, ਐਮ., ਉਲਾਹ, ਐਫ., ਸੁਭਾਨ, ਐੱਫ., ਅਤੇ ਅਹਿਮਦ, ਜੇ. (2017). ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਨਿurਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ. ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਫਰੰਟੀਅਰਜ਼, 9, 168.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ