ਟਾਰਗੇਟ 'ਤੇ 12 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ (ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ) ਬ੍ਰਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬ੍ਰਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀੜਤ ਹੋਏ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਹੈ। ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਲ 2021 ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਬ੍ਰਾਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਬ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਛਾਲ ਮਾਰ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹਾ ਬ੍ਰਾ ਲੱਭਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕਾਰਨਾਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਸਟੈਪਲ ਨਾਲੋਂ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਗਰੰਟ ਵਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਰਗੇਟ (ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟੋਰ!) ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ, ਦੋ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ 12 ਬ੍ਰਾਂ ਲੱਭੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਪਹਿਨੀਆਂ ਹਨ। ਸੌਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ।



ਸੰਬੰਧਿਤ: ਹਰ ਕੱਪ ਆਕਾਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੈਕਲੈੱਸ ਬ੍ਰਾ



ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਬ੍ਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

1. ਵਾਰਨਰ ਦੁਆਰਾ ਬਸ ਸੰਪੂਰਨ's ਔਰਤਾਂ's ਸੁਪਰ ਸਾਫਟ ਵਾਇਰਫ੍ਰੀ ਬ੍ਰਾ

ਵਧੀਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬ੍ਰਾ

ਤਿੰਨ ਨਿਰਪੱਖ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ, ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਿਸਲਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬ੍ਰਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਸਾਫਟ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੋਗੇ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ 34A ਤੋਂ 44DD ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ



ਤਾਰ ਰਹਿਤ ਬ੍ਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

2. ਔਡਨ ਔਰਤਾਂ's ਹਲਕੀ ਕਤਾਰ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਫ੍ਰੀ ਲੌਂਜ ਬ੍ਰਾ

ਵਧੀਆ ਹਲਕੀ-ਕਤਾਰ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਚਲਾਉਣ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲਟਕਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਬ੍ਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈ। ਪੈਡਡ ਕੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇੰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ XS ਤੋਂ 4X ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ



colsie reversible bralette ਨਿਸ਼ਾਨਾ

3. ਕੋਲਸੀ ਔਰਤਾਂ's ਰਿਵਰਸੀਬਲ ਸੀਮਲੈੱਸ ਬ੍ਰੈਲੇਟ

ਵਧੀਆ ਸਹਿਜ ਬਰੇਲੇਟ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ-ਗਰਦਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੂ-ਨੇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ cutie ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹਿਜ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਪਰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ XS ਤੋਂ 3X ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

auden longline bralette1 ਨਿਸ਼ਾਨਾ

4. ਔਡਨ ਔਰਤਾਂ's ਲੇਸ ਲੋਂਗਲਾਈਨ ਬ੍ਰੈਲੇਟ

ਵਧੀਆ ਲੇਸ ਬਰੇਲੇਟ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਕਿਨਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਮਿਤੀ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਉੱਚੀ ਛੂਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ XS ਤੋਂ XL ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

colsie bralette ਨਿਸ਼ਾਨਾ

5. ਕੋਲਸੀ ਔਰਤਾਂ's Ribbed Longline Bralette

ਵਧੀਆ ਲੰਬੀ ਲਾਈਨ ਬਰੇਲੇਟ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਬਟਨ ਡਾਊਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ XS ਤੋਂ XL ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

colsie ਚਿੱਟੇ ਬ੍ਰਾ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

6. ਕੋਲਸੀ ਔਰਤਾਂ's ਸਹਿਜ ਰਿਬਡ ਬ੍ਰਾਮੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਿਬਡ ਬਰਲੇਟ (ਜਾਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ 'ਬ੍ਰਾਮੀ')

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਬ੍ਰਾ ਪਸੰਦ ਹੈ; ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ WFH ਟੌਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੋ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ XS ਤੋਂ XL ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

strapless ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਬ੍ਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

7. ਸਾਰੇ.ਤੁਸੀਂ. ਜੀਵੰਤ ਔਰਤਾਂ's ਕੋਈ ਵਾਇਰ ਸਟ੍ਰੈਪਲੈੱਸ ਬ੍ਰਾ ਨਹੀਂ

ਵਧੀਆ strapless ਬ੍ਰਾ

ਇਹ ਸਟ੍ਰੈਪਲੇਸ ਬ੍ਰਾ ਤਿਲਕਣ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਹੈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫੋਮ ਪੈਡਿੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ 34A ਤੋਂ 42C ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਬ੍ਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

8. ਔਡੇਨ ਔਰਤਾਂ's ਆਈਕਨ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਲੇਸ ਨਾਲ ਹਲਕੀ ਕਤਾਰ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ

ਵਧੀਆ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਬ੍ਰਾ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਸਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਤਵਾਰ ਦਾ ਬ੍ਰੰਚ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ 34A ਤੋਂ 44DD ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

halter bralette ਕਿਨਾਰੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

9. ਔਡੇਨ ਲੇਸ ਹੈਲਟਰ ਬ੍ਰੈਲੇਟ

ਸਰਵੋਤਮ ਧਾਰਕ ਬਰੇਲੇਟ

ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਲੇਸ ਨੰਬਰ ਕਾਲੇ, ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਹਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੀ ਹੈਲਟਰ ਨੇਕਲਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੇਸ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਝਲਕ ਦੇਵੇਗੀ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ XS ਤੋਂ XXL ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

maidenform ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਬ੍ਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

10. ਮੇਡਨਫਾਰਮ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਲਵ ਦ ਲਿਫਟ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਾਟਿਨ ਡੇਮੀ ਬ੍ਰਾ

ਵਧੀਆ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਬ੍ਰਾ

ਹਰ ਵਾਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੈਕਸ ਅਪੀਲ ਦਾ ਬਲੀਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਬ੍ਰਾ ਓਮਫ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਰਸੇਟ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ 34A ਤੋਂ 42C ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਨਰਸਿੰਗ ਬ੍ਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

11. ਬ੍ਰਵਾਡੋ! ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ's ਬਾਡੀ ਸਿਲਕ ਸੀਮਲੈਸ ਨਰਸਿੰਗ ਬ੍ਰਾ

ਵਧੀਆ ਨਰਸਿੰਗ ਬ੍ਰਾ

2,100 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਪੰਜ-ਸਿਤਾਰਾ ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ। ਇਹ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਤਾਰ ਮੁਕਤ, ਕੋਮਲ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਖੁੱਲੇ ਕਲਿੱਪ ਹਨ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ()

ਆਕਾਰ S ਤੋਂ XXL ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

hanes ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

12. ਹੈਨੇਸ ਔਰਤਾਂ's ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਬ੍ਰਾ

ਵਧੀਆ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਬ੍ਰਾ

ਅਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਕਲਾਉਡ ਪਹਿਨਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀਆਂ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਸਿਖਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਹੈ।

(ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ)

ਆਕਾਰ S ਤੋਂ XXXL ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟ੍ਰੈਪਲੇਸ ਬ੍ਰਾਂ ਜੋ ਖਿਸਕਣ, ਗੈਪ ਜਾਂ ਸਲੋਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ