ਘਰ ਵਿਚ ਹਨੇਰੇ ਚੱਟਾਨ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੇ 12 ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਡੀ ਕੇਅਰ ਓਆਈ-ਅਮ੍ਰੁਤਾ ਅਗਨੀਹੋਤਰੀ ਦੁਆਰਾ ਅਮ੍ਰਿਤ ਅਗਨੀਹੋਤਰੀ | ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: ਵੀਰਵਾਰ, 12 ਮਾਰਚ, 2020, 18:13 [IST]

ਜਲਦੀ ਹੀ ਡਾਰਕ ਬੱਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਡਾਰਕ ਬੱਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ | ਬੋਲਡਸਕੀ

ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨੇਰਾ ਪੈਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਨੇਰੇ ਪੈਚਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਮੁੱ ingredientsਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੂਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਇਹ ਹਨ.

1. ਸੰਤਰਾ ਪੀਲ ਪਾ Powderਡਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ

ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਇਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਮੇਲੇਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਪੈਚ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਇਕੋ-ਟੋਨਡ ਰੰਗਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. [1]

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸੁੱਕਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਪਾ powderਡਰ
1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1 ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਅੱਗੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

2. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਹਲਦੀ

ਨਿੰਬੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [ਦੋ] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਖਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
& frac12 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਲਗਭਗ ਡੇ and ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

3. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਟਮਾਟਰ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ 2011 ਵਿਚ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ Dਫ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. [3]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਬਰੀਕ ਮੈਦਾਨ
& ਫਰੈਕ 12 ਚਮਚ ਦਹੀਂ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ / ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ / ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਪਿਗਮੈਂਟਮੈਂਟ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਨੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. [5] ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ - ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10-12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.

5. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਏਸੀਵੀ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲੈਣ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. []]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਾਣੀ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਏਸੀਵੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ / ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਪਾਣੀ

ਐਲਿਓਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾ ਹੈ. []]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱractedੇ ਗਏ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਪੱਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜੈੱਲ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ
ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

7. ਓਟਮੀਲ

ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਟਮੀਲ ਇਸਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ, ਪੈਚ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. []]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਓਟਮੀਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦਹੀਂ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਪੇਸਟ ਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

8. ਆਲੂ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ

ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਟੋਲੋਸ ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

4 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਲਓ.
ਇਸ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭੁੰਨੀ ਖੰਡ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੂਚਿਆਂ / ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

9. ਪਪੀਤਾ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ

ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਪਪੀਨ ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. [8]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਮਿੱਝ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਿੱਝ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਹਰੀ ਚਾਹ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਪੇਸਟ ਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ.
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

10. ਖੀਰਾ, ਚੰਦਨ, ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ

ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ treatੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦੇ ਪਾwoodਡਰ ਦਾ ਘਿਓ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
1 ਚੱਮਚ ਮਿੱਠਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

11. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤੱਤ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. [9]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

12. ਕੋਕੋ ਬਟਰ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਕੇਨ ਸ਼ੂਗਰ

ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. [10] ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੱਟੀ ਗੰਨੇ ਦੀ ਚੀਨੀ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਿੱਟਾ ਗੰਨਾ ਚੀਨੀ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਗੰਨਾ ਚੀਨੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ / ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.