ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗਰਮੀਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਦਿਨ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਪੜੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ, ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀ ਦੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਗਰਮੀ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਗਰਮੀਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ, ਮੁਹਾਸੇ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਸਨਬਰਨ, ਵਾਲ ਡਿੱਗਣ, ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਵਾਲ, ਮੇਕ-ਅਪ ਭਿਆਨਕਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਸਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿਗਾੜਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਚਾਨਕ ਬਰੇਕਆ ,ਟ, ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ.
ਪਕੜਨਾ! ਸਭ ਗੁਆਇਆ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਸੀਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰਾ, ਅੰਡਰਾਰਮਜ਼ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਰੇਕਆਉਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਹਰੀ ਦਾ ਪੂੰਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਡਬਲ-ਕਲੀਨਸਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ
ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਵੀ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਤਰ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਸਧਾਰਣ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਹਲਕੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੁਸ਼ਟ ਦੂਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ
ਰੁੱਕੇ ਹੋਏ ਰੋਮਿਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਸਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕੱfolੋ.
ਪ੍ਰੋ ਸੁਝਾਅ: ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਗ੍ਰੈਨਿ .ਲਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ
ਸੂਰਜ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਓਵਰਸੀਪਸਪੋਜ਼ਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.
ਗਿਅਰਸ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਕਾਮੋਡੋਜੈਨਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੜਿੱਕੇ ਹੋਏ ਤੰਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਟੋਇਆਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ (ਦੋਵੇਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਅਤੇ ਮੇਕ-ਅਪ) ਜੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਕਾਮੋਡੋਜਨਿਕ ਹਨ. ਗੈਰ-ਕਾਮੋਡੋਜੈਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਠੰਡਾ ਰੱਖੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ byਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਰ ਰੋਜ਼ 3-4 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਠੰ drinksੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ, ਮੱਖਣ ਆਦਿ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦਿਓ
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਕੁਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਬਾਹਰ ਦੀ ਝਲਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰਿਆਲੀ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਰੀ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨਾ ਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏਗੀ. ਤੇਲਪੱਤਾ ਅਤੇ ਬਰੇਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ.
ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਿਪ ਬਾਲਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮ ਨੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਮੋੜ ਲਿਆ, ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਹਵਾ ਕਰਕੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ. ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ ਹੈ. ਇੱਕ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਲਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰੱਖੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਗਰੇਡ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਲੈਸ ਹੈ? ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਕਸਰ ਉਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਉੱਤੇ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਜਾਣਾ. ਸਾਡੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ.
ਡੂੰਘੀ ਸਥਿਤੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਰਿਜ਼ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ. ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਦੇਣਾ. ਇਕ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਰਸਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 1-2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਜੈਜ਼ ਅਪ ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਲ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ differentੰਗ ਹੈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ-ਬਨ ਅਤੇ ਪਨੀਟੇਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਜੀਹੀ ਵਰਤਣਾ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਲੈਵਲ ਅਪ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਧਾਰਣ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਟੌਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਂਫਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ! ਅੱਜ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਸਕ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ DIY ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਕ-ਅਪ ਪਿਘਲਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਸਲਾ ਹੈ. ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਮੇਕ-ਅਪ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਇਸ youੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਤਲੇ ਦੇ ਸਮਗਲਿੰਗ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਮੇਕ-ਅਪ ਲਾਈਟ ਰੱਖੋ
ਓਹ, ਅਨੰਦ! ਗਰਮੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਿਆ ਰੰਗ-ਬਰੰਗਾ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਗੁੱਡੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਗਰਮੀ ਦਾ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਭਾਰੀ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ. ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਇਕ ਅਸਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣਾ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੇਕ-ਅਪ ਲੁੱਕ ਬਿਲਿੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੰਪੈਕਟ ਪਾ Powderਡਰ ਨੂੰ ਹੱਥ ਰੱਖੋ
ਛੂਹਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਇਕ ਕੌਮਪੈਕਟ ਪਾ powderਡਰ ਰੱਖਣਾ ਲਗਭਗ ਟਨ ਮੇਕ-ਅਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਗੜਬੜੀ ਵਾਲੇ ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੋਹ ਸਕਦੇ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੰਖੇਪ ਪਾ powderਡਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ. ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਸਪੀਐਫ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਮੇਕ-ਅਪ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਲਾਟਿੰਗ ਪੇਪਰ, ਓਹ ਹਾਂ!
ਅਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਚਮਕਦਾਰ ਬਲਾਗਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਚਾਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਧੁੰਦਲਾ ਕਾਗਜ਼ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਕਰੀਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕੇਕੀ ਮੇਕਅਪ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਕ-ਅਪ ਦੇ ਕੇਕ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ. ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕੇਕੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ. ਕਰੀਮ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਪਿਘਲ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਕਅਪ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਮਾਇਨੀਚਰ ਰੱਖੋ
ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟ੍ਰਾਂਜਿਟ ਦੌਰਾਨ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਧ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਅਤਰ ਇਸ ਲਈ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਇਹ ਮਿਨੀਐਚਰ ਵਰਜ਼ਨ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪੰਪਾਂ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.
