ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ 20 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਓਆਈ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਜੋਤਿਰਮਯੀ ਆਰ 17 ਜਨਵਰੀ, 2018 ਨੂੰ

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਤਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ 20 ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਗਏ ਹਾਂ! ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਆਦਮੀ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ 30 ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਰ ਵਾਰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ ਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ. ਇਹ ਭੋਲੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ ਹੋਣ, ਕਾਂ ਦਾ ਪੈਰ ਜੋ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਹੋਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੱਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਬੁੱ OLੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ!

ਬੁ Agਾਪਾ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਸਲਾ ਵੀ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਉਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਆਓ ਆਪਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਬੁ agingਾਪਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਸੇਬ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਸੜਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਸਿਧਾਂਤ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪਰ ਮਦਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੰਦਰ! ਦਰਅਸਲ, ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਧਾਰਣ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬੁ -ਾਪਾ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ

ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਉਮਰ-ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਗੁਪਤ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਬੋਤਮ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਭੰਡਣ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਕਦੇ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੜ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚ ਉਮਰ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁ antiਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

Organ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

2. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ

ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਪੈਕ

ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਤੂਫਾਨੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਭਰੇ ਹੋਏ ਰੋਮਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਹੰਝੂ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਹੈ- ਬੁ antiਾਪੇ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਰੋਜ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਾ 2 ਚੱਮਚ

Mon ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਦੀਆਂ 3-4 ਤੁਪਕੇ

1 ਸੂਤੀ ਬਾਲ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਨਾ ਜਾਣ

2. ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ. ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਨਾ ਧੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਹਰ ਬਦਲਵੀਂ ਰਾਤ

ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਲੂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਲਈ ਮਾੜਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕੋਲੈਜਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਮਰ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਛੋਟਾ ਆਲੂ

1 ਸੂਤੀ ਬਾਲ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਆਲੂ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇਕ ਮਲਮਲ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਨਿਚੋੜੋ

2. ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇਸ ਜੂਸ 'ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ' ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ।

3. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ

ਕੇਲਾ

ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਵਿਆਪਕ ਕੇਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਈ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰmੇ 'ਤੇ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ, ਜੋ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ

ਸਮੱਗਰੀ

Ri ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ

ਰੋਜ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਚੱਮਚ

1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

1 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਇਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ

2. ਅੰਤ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕੋ ਇਕ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜੋ.

3. ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

4. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਗਾਜਰ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਲੂ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਹ ਪੈਕ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਫੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੇ ਹੀ ਵਰਤੋ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਉੱਨੀ ਵਧੀਆ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਛੋਟਾ ਗਾਜਰ

1 ਛੋਟਾ ਆਲੂ

1 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ 1 ਚੂੰਡੀ

ਪਾਣੀ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

2. ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਅਰਧ ਠੋਸ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ.

3. ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

4. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ

ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ 3 ਚੱਮਚ

1 ਸੂਤੀ ਬਾਲ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.

2. ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ

ਬਦਾਮ, ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਵੁਡ ਤੇਲ

Emolliants ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤਿੰਨ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਤਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਤੰਦੂਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

ਰੋਜ਼ਵੁਡ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2/3 ਤੁਪਕੇ

ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸਾਰੇ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਇਕ ਘੋਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

2. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ

3. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਦੁਹਰਾਓ

ਪਪੀਤਾ

ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਕੰ briੇ 'ਤੇ ਭਾਰ, ਪਪੀਤਾ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਪੈਨ ਨਾਮ ਦਾ ਇਕ ਪਾਚਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਭਾਂਡੇ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਪੱਕੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ 5/7 ਟੁਕੜੇ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ

2. ਇਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ

3. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ

ਦਹੀਂ

ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਇਕ ਹਲਕਾ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਛਿੜਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ

1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ 1 ਚੱਮਚ

1 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ

1 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਦਹੀਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਇਕ ਪੇਸਟ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ

2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੈਕ ਮਿਕਸ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ

3. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ

4. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ

ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਦੁੱਧ

ਬਦਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

8-10 ਬਦਾਮ

ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਦੁੱਧ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ

The. ਬਲੀਡਰ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਪੇਸਟ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ

3. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ

4. ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਇਹ ਪੈਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕਸ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹਨ. ਉਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਰੀਸਟੋਰਰੇਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ ਜੋ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

3-4 ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਮਾਨ ਇਕੋ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

2. ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਦਿਓ

3. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ

ਆਵਾਕੈਡੋ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਐਵੋਕਾਡੋ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਅਵੋਕਾਡੋ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਦੇ ਟੋਏ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜਾਂ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ

2. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇਕ ਐਪਲੀਕੇਟਰ ਬਰੱਸ਼ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ

3. ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਇਹ ਪੈਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਫਲਾਵਰ ਮਾਸਕ

ਸ਼ਬਦ 'ਫਲਾਵਰ ਪਾਵਰ' ਸਿਰਫ ਪਤਲੀ ਹਵਾ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਮੈਰੀਗੋਲਡ, ਇਕ ਆਮ ਸੁਗੰਧਿਤ ਫੁੱਲ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੁਲਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਹੋਈ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4 ਤੁਪਕੇ

1 ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਪੇਟਲਜ਼

1 ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਰੋਜ਼ ਪੇਟੀਆਂ

1 ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪੇਟੀਆਂ

ਪਾਣੀ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

2. ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਟਰ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

3. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ

4. ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਰਮ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਤੇ ਬੁ toneਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨੇਰੇ ਪੈਚ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਗਿੰਦੇ ਪੈਚਾਂ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ, ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਇਲਾਕਿਆਂ' ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾਓ

2. ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

ਅਨਾਨਾਸ

ਉਮਰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਾਵਰ-ਪੈਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਮੀਰ ਉਪਚਾਰ ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਟੁਕੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ

2. ਜੂਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ

ਰੋਜ਼ ਜੇਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ

ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ

ਨੇਰੋਲੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਫ੍ਰੈਂਕਨੈਂਸ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਇਕ ਸਾਫ਼, ਨਿਰਜੀਵ ਬੋਤਲ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ

2. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 2-3 ਤੁਪਕੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਹਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧੀਆ

ਗੰਨਾ

ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਰਮ ਐਸਿਡ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ 2-3 ਚਮਚ

1 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ

2. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਪਪੀ ਅੱਖਾਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ, ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

3. ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ

ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ

½ ਚੱਮਚ ਮਿਲਕ ਕਰੀਮ

1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ

2. ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ

ਆਂਵਲਾ ਪਾ Powderਡਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਗੌਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਉਨੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਖੱਟੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਅਮਲਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾ Powderਡਰ

1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

1 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਇਕ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ.

2. ਇਸ ਵਿਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਤਕ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਲਓ

3. ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਹਫਤੇ ਚ ਇਕ ਵਾਰ

ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਕੈਰસ્ટર ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਖੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਕਾਸਟਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.

2. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਬਦਲਵੀਂ ਰਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ