ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 22 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਓਈ-ਸ਼ਿਵੰਗੀ ਕਰਨ ਬਾਈ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਿਵੰਗੀ ਕਰਨ 28 ਫਰਵਰੀ, 2020 ਨੂੰ| ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਾਰਤਿਕ ਥਿਰੁਗਣਾਮ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਉਨੇ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ ਪਪੀਤੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ inalਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਂਗੂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਪੀਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮੋਪੈਨ ਨਾਮ ਦੇ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਈ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ.

ਪਪੀਤਾ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕਰੈਪੈਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਪੀਤਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲੈਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਟੈਨਿਨ, α-tocopherol (ਵਿਟਾਮਿਨ E ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ), ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ascorbic ਐਸਿਡ, ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ (carpaine), ਫੀਨੋਲਸ, ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੀ, ਬੀ, ਕੇ. [1]

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਉਹ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੌਦੇ (ਕੈਰਿਕਾ ਪਪੀਤਾ) ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੀ ਮਾਸ ਦੇ ਫਲ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਆਓ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ.

1. ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਡੇਂਗੂ ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਅਧਾਰਤ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲਗਭਗ 50-200 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. [ਦੋ]

2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਨ. ਉਹ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਪੀਐਮਐਸ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਿਰਦਰਦ, ਦਰਦ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.

3. ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾਇਟੋਟੌਕਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. [3]

4. ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਐਚਸੀਵੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. []]

5. ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਪਲਾਜ਼ੋਡਿਅਮ ਨਾਮ ਦੇ ਪਰਜੀਵੀ ਕਾਰਨ ਮਲੇਰੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਲੇਰੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀ ਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਲੇਰੀਅਲ ਪਰਜੀਵਿਆਂ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. [5]

6. ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦਾ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂਡ ਬਦਲਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

7. ਸਹਾਇਤਾ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਜਿਵੇਂ ਪਪੀਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਜ ਅਤੇ ਕਾਇਮੋਪੈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਕਬਜ਼, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਦੁਖਦਾਈ, ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਫਿਜ਼ੀਓਲਜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. []]

8. Bਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਪੀਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

9. ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਸ਼ੂਗਰ, ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਜਲੂਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. []]

10. ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਏਜੰਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤਣਾਅ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਆਪਣੇ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਹਰਬਲ ਇਲਾਜ ਦੇ useੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. [8]

11. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫੈਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਉੱਤੇ ਫੈਲਦੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [1]

12. ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਚਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਨ, ਫੁੱਲਣਾ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਲਿਆ. [9]

13. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਪਪੀਨ ਵਰਗੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਣ ਵਰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲੀਅਮ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

14. ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤਾ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੈਲਿਫਰੇਟਿਵ ਸੰਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. [10]

15. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਾਈਫ ਕਰੋ

ਹਰੀ ਪੱਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਫਾਈਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਵਰਗੇ ਪਾਈਪਾਈਨ ਵਰਗੇ ਪਾਚਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਕ ਡੀਟੌਕਸਫਿਕੇਸ਼ਨ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

16. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਜਰਨਲ ਨਿentsਟਰੀਐਂਟਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਾਈਡਰੇਲਾਜ਼ੀਨ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਡਰੱਗ) ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਧਮਣੀਏ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. [ਗਿਆਰਾਂ]

17. ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰੇਤੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਟੱਟੀ ਨੂੰ looseਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ.

18. ਮੋਤੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੋਤੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਮਰ ਸੰਬੰਧੀ ocular ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. [12]

19. ਭੁੱਖ ਵਧਾਓ

ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

20. ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ‘ਪ੍ਰੋਟੀਜ’ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਅਤੇ ਡੀ-ਸਲੋਸਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਦਿਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. [13]

21. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਐਂਫਿਸੀਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਹਵਾ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਫਿਸੀਮਾ, ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. [14]

22. ਹੌਲੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ

ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਕੱ scਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਭਲਿਆਈ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੀ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ womenਰਤਾਂ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਹੂ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਡੰਗ ਮਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਭੀੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਪੀਤਾ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਜੂਸ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ

1. ਪਪੀਤਾ ਪੱਤੇ ਦਾ ਰਸ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ .ੰਗ ਹਨ. ਪੱਤੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਗਭਗ 5-10 ਕੋਮਲ ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਚਾਰੂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਿਈਵੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੰਘਣੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਕ ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਪੀਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਕੌੜਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਦੀ ਰਕਮ: ਲਗਭਗ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜਾਂ 5 ਮਿ.ਲੀ. ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਰਸ 20 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.

2. ਪਪੀਤਾ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਡੀਕੋਸ਼ਨ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ocੱਕਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੱਤੇ ਦਾ ਰੰਗ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅੱਧੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.

ਦੀ ਰਕਮ: ਲਗਭਗ 25-30 ਮਿ.ਲੀ. / ਦਿਨ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

1. ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ?

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੌੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁੜ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

2. ਕੀ ਪਪੀਤਾ ਦਾ ਪੱਤਾ ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਕਿਡਨੀ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

3. ਕੀ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਜਰਨਲ ਰਿਸਰਚਗੇਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਜੂਸ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਕੀ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਜੂਸ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜਾਂ 25-30 ਮਿ.ਲੀ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਹਰ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ) ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂਕਿ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਜੂਸ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.

5. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਗੰਭੀਰ ਸੁਸਤੀ, ਮਤਲੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੜਕਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਖਾਣਾ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ.

6. ਕੀ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਵਰਗੇ ਸਰਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਗਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਰੋਧਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਮਲੇਰੀਆ ਜਾਂ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

7. ਕੀ ਪਪੀਤਾ ਦਾ ਪੱਤਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨੋਜੈਨਿਕ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਤਿਕ ਥਿਰੁਗਣਾਮਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨਐਮਐਸ, ਆਰਡੀਐਨ (ਯੂਐਸਏ) ਹੋਰ ਜਾਣੋ