ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਖ਼ਾਸਕਰ ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿਚ, ਸੈਕਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਅਜੇ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਨਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਕ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ ਹੈ!
ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਸਦੀ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨਸੀ ਬਿਮਾਰ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਸੈਕਸ ਦੀ ਮੁੱ needਲੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਆਖਰਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ!
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, aਰਤਾਂ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਰੈਗਿਡਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਜਾਗਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰਥ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਓ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਿਨਸੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਸੰਕੇਤ # 1: ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਫੋਰਪਲੇਅ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਛੱਡੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ stress ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
ਸੰਕੇਤ # 2: ਫੋਰਪਲੇਅ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਫੋਰਪਲੇਅ ਛੱਡ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਜੋਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਮਰਥ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫੋਰਪਲੇਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਚੁੰਮਣਾ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜਣਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੰਕੇਤ # 3: ਪਸੰਦ / ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਕੀ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਬਰਨੋਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤ # 4: ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ withਣ ਵਿਚ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਟਰੇਕਟਿਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਸੰਕੇਤ # 5: ਕੁਦਰਤੀ phਫਰੋਡਿਸਸੀਅਕਸ ਲਈ ਜਾਓ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਡਾਰਕ ਚੌਕਲੇਟ, ਲਸਣ, ਆਦਿ.
ਸੰਕੇਤ # 6: ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ
ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧ ਸੰਬੰਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ.
ਸੰਕੇਤ # 7: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਵਧਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਜਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ!
ਸੰਕੇਤ # 8: ਐਕਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬੱਚੋ. ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਅਤੇ orਕੜਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤ # 9: ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰੋ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
