ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੇਖਕ-ਕਲਿਆਣੀ ਸਕਾਰਕਰ ਦੁਆਰਾ ਕਲਿਆਣੀ ਸਾਕਾਰਕਰ 28 ਫਰਵਰੀ, 2018 ਨੂੰ

ਕੀ ਵਾਲ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੀ ਸੁਪਨੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਉਥੇ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ' ਤੇ ਕਸੂਰ ਕਰੋ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਡਿੱਗਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਆਮ ਮੁਲਾਕਾਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਬੇਹੱਦ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ follicles ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.

1. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Orਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਲੜਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘਾਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰਿਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੇਰਟਿਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ, ਮੁਕਤ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਬਣਾਵਟ ਵਿਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

2. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤਾਲੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਚਨਚੇਤੀ ਗ੍ਰੇਅਰਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਫਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

3. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਤਰ ਦਾ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਮਾ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਸੌਖਾ wayੰਗ ਹੈ.

>> ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ 2 ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ.

>> ਇਸ ਵਿਚ 1 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਾਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.

>> ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

>> ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਚਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.

>> ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ.

>> ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

>> ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

>> ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋਹਰਾਓ.

>> ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਧੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਵਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਝੜਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਤਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਿਜਤਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਜਲਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਆਦਿ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ.

ਕੈਸਟਰ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਉਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਕਿ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ. ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਨਾ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੋਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸੀਮਤ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਗਰਮ ਲੋਹਾ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਟ ਹਿਟੈਕਟਿਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੈਰਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ. ਕੈਰਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁੜ ਕਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬੁਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.