ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਸਪਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਸਿਰਫ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ -
ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ
ਦੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
3. ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਾਧਨ
ਚਾਰ. ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
5. ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ DIY ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਕ੍ਰੱਬ
6. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ
1. ਮੁੱਖ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਸਕ੍ਰਬਸ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਹਨ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਨਮਕ ਨਰਮ, ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਸਕਰੱਬ , ਲੂਣ ਮੁਰਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਕਰੱਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਇਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਰੂਪ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ... ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਕਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਲਗਭਗ 2-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਬਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਚੁਣੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
3. ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੀਨਜ਼-ਟੋਨ-ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼। ਸੀਰਮ ਲਗਾ ਕੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ/ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਡਰਮਾ ਰੋਲਰ ਜਾਂ ਜੇਡ ਰੋਲਰ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।4. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ। ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਸਾਥੀ . ਕਿਉਂ ਨਾ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ? ਇਹ ਹਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਡ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।5. ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਸਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਦੋਵੇਂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਅਤੇ ਜਲਣ. ਉਹ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਫੈਲਣਯੋਗ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ) ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੁਰਝਾਓ। 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਨਰਮੀ exfoliate ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ। ਆਪਣੀ ਸਧਾਰਣ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਰੁਟੀਨ . ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮਸਾਜ
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
- ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਲਗਾਓ
- ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਮੱਥੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਸਾਜ
- ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ
- ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
- ਚੀਕਬੋਨਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਮੱਥੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਤਣਾਅ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ
- ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਲ ਲਗਾਓ
- ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਲੋਬਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
- ਜਬਾੜੇ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਹੁਣ, ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
- ਨੱਕ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਾਧਨ
1. ਜੇਡ ਰੋਲਰ
ਕੂਲਿੰਗ ਕੁਆਰਟਜ਼ ਦੇ ਬਣੇ, ਇਹ ਰੋਲਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਾਭ .
2. ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਟੂਲ
ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਟੂਲ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਹਰਾ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਉੱਚੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਡੀ-ਪਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਸਟੋਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸੰਦ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
1. ਲਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਸਿਨਰਜਿਸਟਿਕ ਤੇਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਬੇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬੇਸ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿਰੀ, ਫਲ, ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈੱਲ, ਮੋਮ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਨਰਵਸ ਤਣਾਅ, ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਐਕਸ਼ਨ ਹੈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹਰਬਲਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸੀਈਓ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹੁਸੈਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਵਿੱਚ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਟੋਨਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਬਾਡੀ ਮਸਾਜ ਆਇਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।2. ਗੁਲਾਬ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੁਲਾਬ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਟੋਨਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਸੈਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਹੁਸੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੈਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਸ਼ੁੱਧ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਿੱਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਲਈ.
3. ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ . 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਏਅਰ-ਟਾਈਟ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਪਾਹ ਦੀ ਉੱਨ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਧੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
4. ਚੰਦਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਗਲੋਇੰਗ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਦਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਜਿਹੇ ਫਟਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ, ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਲਈ ਫਿਣਸੀ-ਸੰਭਾਵੀ ਚਮੜੀ , ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਟਾਨਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਚੰਦਨ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਲੈਵੇਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ DIY ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਕ੍ਰੱਬ
ਸਮੱਗਰੀ - ਲੂਣ
ਕਿਉਂ? - ਲੂਣ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ? - ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਨਮਕ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਰਮ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ, ਲੂਫਾਹ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ।
