ਆਲੂ ਪਲਕ ਵਿਅੰਜਨ | ਆਲੂ ਪਲਕ ਸਬਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ | ਸੁੱਕੀ ਪਾਲਕ ਆਲੂ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਇਹ ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਸਬਜ਼ੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਗ੍ਰੈਵੀ ਸੰਸਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਸੁੱਕਾ ਪਾਲਕ ਆਲੂ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ, ਜੋ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਚਪਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ.

ਪਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਤੱਥ ਸਿੱਖੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੀ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਗੇ! ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਆਇਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕਿ ਪਾਲਕ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ! ਬੱਸ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪਰੀ ਬਣਾਉ, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਮਸਾਲੇ ਸਾਉ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਪਕਾਓ! ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਪਾਲਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਿਸਤਾਰਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਦਰ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ!

ਸਾਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰੋ! ਸਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੇ ਟੈਗ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਅਸੀਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਸਟ ਕਰਾਂਗੇ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ # ਹੈ ਕੁੱਕਿੰਗਵਿਥਬੋਲਡਸਕਾਈਲੀਵਿੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ: ਕਾਵਿਆ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ: ਸਾਈਡ-ਡਿਸ਼

ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 2

• 1. ਪਾਲਕ - 15-20

  2. ਆਲੂ - 4

  3. ਟਮਾਟਰ - 2

  4. ਮੱਖਣ - 1 ਘਣ

  5. ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ

  6. ਜੀਰਾ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

  7. ਧਨੀਆ ਪਾ powderਡਰ - ½ ਚੱਮਚ

  8. ਹਿੰਗ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ

  9. ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

  10. ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ - ½ ਚੱਮਚ

  11. ਸੁੱਕੇ ਅੰਬ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ - ½ ਚੱਮਚ

  12. ਨਮਕ - ਸੁਆਦ ਲਈ

2. ਮਿਕਸਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਪਰੀ ਬਣਾ ਲਓ.

3. ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ.

4. ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਲਓ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਜੀਰਾ, ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਓ.

5. ਪਾਲਕ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ.

6. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪਰੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਫ ਨਾ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ.

7. ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ, ਧਨੀਆ ਪਾ powderਡਰ, ਸੁੱਕਾ ਅੰਬ ਪਾ powderਡਰ, ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

8. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.

9. ਧਨੀਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ