ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਆਈ-ਲੇਖਾਕਾ ਦੁਆਰਾ ਰੀਮਾ ਚੌਧਰੀ 27 ਜਨਵਰੀ, 2017 ਨੂੰ

ਅਖਰੋਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਅਖਰੋਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ, ਚੌਕਲੇਟ, ਆਦਿ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ.

ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਖਰੋਟ ਕਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਇਹ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

1. ਉਮਰ ਦੇ ਮੁ .ਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਮੁ earlyਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੂਡ ਮੈਨੇਜਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁ theਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

2. ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਅੰਡਰ-ਅੱਖ ਬੈਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਰਗੜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

3. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਖਰੋਟ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਚਮੜੀਦਾਰ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਉਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ, ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਲਾਭ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਖਰੋਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਚਲਿਆ ਅਖਰੋਟ, ਜਵੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਪੈਕ ਬਣਾਉ. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨਾਲ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਅਖਰੋਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ

ਅਖਰੋਟ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹੀ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ (ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ), ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਓਮੇਗਾ -3, ਓਮੇਗਾ -6, ਓਮੇਗਾ -9 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

6. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਲਦੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਾਲਡਿੰਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਖਰੋਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

7. ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ingੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

8. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ

ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ, ਡੈਂਡਰਫ ਆਦਿ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰਿੰਗਵਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪੈਕਨ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਅਖਰੋਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੁਗਲੋਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਅੱਜ ਕਾਲੀ ਅਖਰੋਟ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰਕ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਨ, ਹਰ ਪੂਰਕ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਚ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.