ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਅਜਨਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਚਿਹਰਾ ਦਾ ਮਾਸਕ ਮਿੱਟੀ, ਜੈੱਲ, ਪਾਚਕ, ਕੋਕਲੀ, ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਤ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ) ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ- ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੀਰਮ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. [1] . ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਹਟਾ / ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸਲੀਪਿੰਗ ਪੈਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ [ਦੋ] , ਆਮ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਉਲਟ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ [3] . ਇਹ ਉਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹੋਰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਭੱਜੇ ਹੋਏ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ / ਰਾਤ ਭਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੱਸ ਇਹ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਹਾਈਅਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. []] .
ਇਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਦੀ ਚਾਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:
(1) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਆਮ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਰਾਤ ਭਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ bingੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ [5] []] .
(2) ਏਡਜ਼ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ : ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. []] . ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਆਨ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ [8] .
()) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ : ਇਹ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖਣਿਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ wayੰਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਲੂਣ [9] .
(4) ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ : ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਤ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸੀਲੈਂਟ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਮੀ ਵਿਚ ਤਾਲਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪੋਰਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. [10] .
ਕੀ ਰਾਤ ਭਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਕ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵੀ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਰਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
- ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ [ਗਿਆਰਾਂ] .
- ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਸ਼ਰਾਬ , ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਰੈਟੀਨੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਜਲਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਰਾਤ ਭਰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਓ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ [12] .
- ਜੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਕਰੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਫ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ' ਤੇ ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਤ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਕੋਮਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਸਾਰੀ ਰਾਤ)
ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਨੋਟ ਤੇ…
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਪੁੱਛੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ (ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਡਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ) ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਓ!
