ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਲਾਭ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ

ਸੁੰਦਰਤਾ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਮ੍ਰਿਤ 6 ਜੂਨ, 2018 ਨੂੰ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ, ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਸਾਲ ਭਰ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਿੜਚਿੜੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਪੱਖੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ. ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਉਹ ਜਾਦੂਈ ਅੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤੀ ਗ੍ਰੇਇੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਉੱਤਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਾ powderਡਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ' ਤੇ ਲਗਾਓ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਡਿੱਗਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਸਹੀ ਪਹਿਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ 2-3 ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਮਿਲਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਲਗਾਓ.

ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕਰੀਬਨ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ hairਰਤਾਂ ਵਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਦਨ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਕੁਝ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਕਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫੋਲਿਕੂਲਰ ਬਿਲਡਅਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੇਅਰ ਟੌਨਿਕ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਲ ਟੌਨਿਕ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2-3 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ. ਕਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਪਾਏ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਪਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ.

ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਜਾਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਰਸਾਇਣਕ treatedੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਮਾਹਰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ, ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਪਾਓ. ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੋਂ ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਅੰਦਰੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ. ਕਰੀਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾ ofਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.