ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੋਵੇ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਗਰਮੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਦਿੱਖ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ! ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਕਿਨ ਆਈਸਿੰਗ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਵੇਗੀ, ਫੁੱਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਏਗੀ।
ਸਕਿਨ ਆਈਸਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਏਜੰਟ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਰਫ਼ ਦੀਆਂ ਟਰੇਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਰੁਮਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੋਮਲ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਲਾਈਨ, ਨੱਕ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਰਫ਼ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ?
ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਸਕਿਨ ਆਈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਈਸਿੰਗ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਕਿਨ ਆਈਸਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਬਰਫ਼ ਦਾ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਖੂਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਖੂਨ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਨੀਰਸਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ। ਗਤੀ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਸਾਜ ਵਰਗੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ।
ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਆਮ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਆਈਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵੀ। ਆਈਸਿੰਗ ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਡੰਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਘਟੇਗਾ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤਰਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਈਸਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੋਸੇਸੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਰੋਸੇਸੀਆ ਭੜਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਈਸਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਨਬਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਈਸਿੰਗ ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਐਲੋ ਜੈੱਲ ਦੇ ਬਣੇ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਲੋ ਕਿਊਬ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਲੋ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਐਲੋ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਹ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦੀ ਪਿਊਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਵਾ, ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਰਗੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਕੁਝ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਤਣਾਅ, ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਦਾ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਨੀਰਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਆਈਸਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਚਮਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਈਸਿੰਗ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ! ਆਈਸਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ (ਚਮੜੀ) ਲਈ ਬਲਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਈਸਡ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੇਲਯੁਕਤਪਨ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਰੁਮਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਤੇਲਯੁਕਤਪਨ ਨੂੰ ਰਗੜੋ! ਲਗਾਤਾਰ ਰਗੜਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਚਾਅ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਈਸਿੰਗ! ਆਈਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਈਸਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਈਸਿੰਗ ਪਿੰਪਲ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਮੁਹਾਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਉਸੇ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਚਿਹਰਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫੀਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਫੀਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨਿਆਂ ਤੋਂ ਭਰਵੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਆਈਸਡ ਕੌਫੀ ਕਿਊਬ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੌਫੀ ਵਿਚਲੇ ਕੈਫੀਨ ਵਿਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕਿਊਬ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਕਅੱਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਨਿਯਮਤ ਆਈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੇਲਪਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ।
ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੌਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਈਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸੁਖਦਾਇਕ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਈਸਿੰਗ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਖਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਆਈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਆਈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਪਾਵਰ ਲਈ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਖੀਰਾ ਜਾਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਈਸਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨਾ
- ਆਪਣੀ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਟਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟ੍ਰੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
- ਆਈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਰਫ਼ ਦੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੱਪੜਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਟਪਕਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ, ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਵੀ ਪਹਿਨਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕੋਗੇ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
- ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਈਸਿੰਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਈਸਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ (ਸ਼ਾਇਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ) ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾ ਲਓ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਈਸਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਆਈਸਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਘਟਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਪਤਲਾਪਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਲ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਖੀਰੇ ਦੀ ਪਿਊਰੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਬਲੂਬੇਰੀ ਪਿਊਰੀ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਰਗੀ ਤਾਜ਼ੀ ਬਰਿਊਡ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ ਲਾਭ ਹੋਣਗੇ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
