ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਤੁਲਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲੌਂਗ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਇਕ ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਲਸੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਜ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਵੈਜੀਨਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ
ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ mustਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਸਦਾ ਬੱਚਾ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਹਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ possibleਰਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਹਰਬਲ ਟੀ. ਇਹ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਜ਼: ਤੁਲਸੀ ਵਿਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਸਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਫੀਨ: ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ theirਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ’sਰਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ isਣ ਦਾ ਇਕ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਨਿਰਪੱਖ ਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ: ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਣੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਓਵਰਫਲੋਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਧਾਤੂਆਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ. ਪਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤੋ.
ਤਣਾਅ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਵਸਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨਾਮਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.
ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ
ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਧਾਰਮਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰੀ-ਪੈਕ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਘੜਾ ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਚਾਹ ਬੈਗ ਰੱਖੋ. ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀ ਪੈਕਡ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੱਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਹਰੇ ਝੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਫੈਸਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਰੱਖੋ.
