ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਹੈ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸਮਾਂ (ਠੀਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ) ਲੇਬਰ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋ ਸੈਂਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੈ। ). ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਹਨ (ਅਫਸੋਸ—ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ), ਉੱਥੇ ਹਨ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਮ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ-ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ? ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਲੇਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸੌਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਆ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬੈਗ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਜ਼ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ 154 ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਖਜੂਰ (ਲਗਭਗ 80 ਗ੍ਰਾਮ) ਖਾਣ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਡੇਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਗੈਰ-ਡੇਟ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ (ਵੋਮ, ਵੌਂਪ) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਕੀਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਿਟੋਸਿਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਲੇਬਰ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਿਰਤ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ 37 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ , ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37ਵੇਂ ਅਤੇ 38ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 105 ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ-ਈਟਿੰਗ ਗਰੁੱਪ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 70 ਤੋਂ 75 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਚਾਵਿੰਗ) ਅਤੇ 105 ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਿਰਫ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਬਰ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਲਈ ਪਿਟੋਸਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਨਾਮ ਕੰਟਰੋਲ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ 45 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੀਪਰ ਸਰਵਿਕਸ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਬਨਾਮ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ)। ਬਹੁਤ ਗੰਧਲਾ ਨਹੀਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਲੇਬਰ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਾਧੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਪੱਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਦਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ 'ਤੇ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗਾ, OB/GYN ਓਮਨੀਆ ਐੱਮ. ਸਮਰਾ-ਲਤੀਫ ਇਸਤਾਫਾਨ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਫਲ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਆਦੀ - ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ.
Estafan ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਜੂਰ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਾਂਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਰੂਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਿਰਨਾਵਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਖਜੂਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ... ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਕੇ ਜਾਂ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ. ਡੇਟ ਕੈਰੇਮਲ ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਭੂਰੇ, ਕੋਈ ਵੀ?
ਸੰਬੰਧਿਤ: 6 ਲੇਬਰ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
