ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਹਾਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਇਹ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚੋਂ, ਪਪੀਤਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਹੁਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਵਜੋਂ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਰ ਡਾਈਟਿਟੀਅਨਜ਼ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਪਪੀਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪਪੀਤਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਪੀਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪਪੀਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਪੀਤਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਇਕ ਝਲਕ ਦੇਖੋ:
ਬਿਹਤਰ ਹਜ਼ਮ:
ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਈਪੈਨ, ਇਕ ਪਾਚਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਵਨ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਪੇਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ:
ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਗ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲਾਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਲੜਦਾ ਕਸਰ:
ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ useਸ਼ਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਬੇਸਮੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦਵਾਈ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:
ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਵਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਲ ਪੇਅਰ ਕੀਤਾ, ਪਪੀਤਾ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਅਜੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ:
ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਟਣ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਹਿਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਪੀਤਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਫਰਕ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.