ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਦੂਈ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ। ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾ ਸਿਰਫ, ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੀ ਰਚਨਾ - ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ, ਸੋਡੀਅਮ ਬਿਸਲਫਾਈਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਲਫਾਈਡ, ਆਇਰਨ ਸਲਫਾਈਡ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਲਫੇਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਬਿਸਲਫੇਟ, ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਲਫਾਈਡ।

ਹੋਰ ਭਾਰਤੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ' ਕਾਲ ਨਮਕ (ਹਿੰਦੀ),' ਸਾਂਧਵ ਮੀਠ ' (ਮਰਾਠੀ), ' ਇਨਟੁਪੁ ' (ਤਾਮਿਲ), 'ਕਰੁਥਾ ਉੱਪੂ ' (ਮਲਿਆਲਮ), ' ਨਾਲਾ ਉੱਪੂ ' (ਤੇਲਗੂ), ' ਉਸ ਦੇ ' (ਕੰਨੜ), ' ਸੰਚਰ ' (ਗੁਜਰਾਤੀ), ਅਤੇ ' ਕਾਲਾ ਲੂ n’ (ਪੰਜਾਬੀ)।

ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਜਾਂ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਗੁਲਾਬੀ-ਸਲੇਟੀ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਪੱਥਰ ਦਾ ਲੂਣ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮਿੱਟੀ, ਮਰੋੜੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਕਈ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਰੇਂਜਾਂ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗੰਧਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸਵਾਦ ਅਕਸਰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ:

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਬਲੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਚੂਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਖਾਰੀ ਗੁਣ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ। ਇਹ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਖਾੜੀ 'ਤੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ, ਸਲਫੇਟ, ਆਇਰਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਫੇਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ. ਹੋਰ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਨਮਕ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਲੂਣ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਤੱਕ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੇਗਾ।

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਲੈਕ ਸਾਲਟ (Black Salt) ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ . ਇਸਦੇ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸਹੀ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ, ਚੱਟਾਨ ਲੂਣ, ਲਸਣ ਦਾ ਲੂਣ, ਕੁਦਰਤੀ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਦਰਦ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੇ ਬੈਗਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਲਿਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਾਲਾ ਲੂਣ . ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੀ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੀਟ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪੋਲਟੀਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ। ਇਸ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਤਵੇ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਘੜੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹਲਕਾ ਦਬਾਓ।

ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲਿਪਿਡਸ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ.

ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਲੂਣ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਪੌਂਡ ਘਟਦੇ ਹਨ।

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਐਲਰਜੀ ਲਈ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਚਾਰਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਮੇ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੀ ਖਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਖਾੜੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼।

ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲਾ ਲੂਣ, ਆਪਣੇ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਦੀ ਚੂੰਡੀ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ।

ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਪ੍ਰ. ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰ. ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਜਾਂ ਟੇਬਲ ਲੂਣ?

ਪ੍ਰ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ