ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਰਾਂ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲਿਆਂ ਦੁਆਲੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਚੁਟਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਪੜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਰੀਦੇ ਸਨ ਬਾਹਰ ਕੱ grownੇ ਹਨ.
ਇਹ ਤਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੱਟ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੀ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਰਫ ਅਦਰਕ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਪਿਘਲਦੇ ਹਨ
ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਸੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਅਦਰਕ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਪੱਟਾਂ, ਕਮਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਪੀਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਪਾਚਕਤਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹ ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋਣਗੇ? ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
ਲਗਭਗ ਇਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਣ ਦਿਓ.
ਫਿਰ, ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.
ਇਹ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਣ ਦੇ ਲਗਭਗ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ ਪਿਘਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
