ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
• ਫਿਲਮਾਂ ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਡੀਟੌਕਸਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਚਿਹਰਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੂਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ by ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੀਆ betterੰਗ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡੀਟੌਕਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ getਰਜਾਵਾਨ ਵੀ ਬਣਾਏਗੀ. ਇਹ ਜੋਸ਼ੀਲਾ ਡਰਿੰਕ ਚੁਕੰਦਰ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਹਰਬਲਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਸੇਬ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਫੋਲੇਟ, ਨਿਆਸੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੁਰਾਕ ਰੇਸ਼ੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੱਟੀ ਦੀ ਸਹੀ ਗਤੀ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਚੁਕੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਸਮੇਤ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਅਤੇ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਜੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਗੁਲਾਬੀ-ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੀਟਲੇਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭੜਕਾ. ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਾਜਰ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਪਿਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੋਰ.

ਚਮਤਕਾਰ ਪੀਣ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ (ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡ੍ਰਿੰਕ)

ਤਿੰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤਾਂ - ਸੇਬ, ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਭਰ ਨਹੀਂ ਗੁਜ਼ਰੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾਏਗਾ. ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀਰ

ਚਮਤਕਾਰ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜ ਹੈ. ਹਰ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਪੀਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫੋਲੇਟ, ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. , ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਨਿਆਸੀਨ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼.

2. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਏਬੀਸੀ ਦਾ ਜੂਸ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ ਲਈ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.

3. ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਚਮਤਕਾਰ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਦਿਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ, ਲੂਟੀਨ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨੋਇਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

4. ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿ onਟਰਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਥੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੇਬ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਏ' ਮਿਲੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਏ ਬੀ ਸੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

5. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਵਿਚਲਾ ਅਲਫ਼ਾ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਪਾਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਫੋੜੇ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਦਾ ਹੈ.

6. ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਲੜਦਾ ਹੈ

ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਫਲੂ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਛੋਟ ਲਈ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਗਿਣਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਚੁਕੰਦਰ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ.

7. ਬੇਦਾਗ ਚਮੜੀ

ਸੇਬ, ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦਾਗ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ, ਦਾਗ, ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬਲੈਕਹੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

8. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਏ ਬੀ ਸੀ ਦਾ ਜੂਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਡੀਟੌਕਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ ਬੀ ਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਪੀਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਓ.

ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਏਬੀਸੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਹੈ:

ਸਮੱਗਰੀ:

• 1 ਵੱਡਾ ਚੁਕੰਦਰ.
• 1 ਵੱਡਾ ਸੇਬ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਦਾ 1 ਇੰਚ ਟੁਕੜਾ.
• 1 ਪੂਰਾ ਗਾਜਰ.

:ੰਗ:

• ਚੁਕੰਦਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
• ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ.
• ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਦਰਕ (ਸੁਆਦ ਲਈ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਵਿਚ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਫੂਡਜ਼ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ