ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸੰਭਵ ਜਵਾਬ.
ਸਾਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮਰੀ ਹੋਈ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਟੱਲ ਚਮਕ ਹੈ!
ਪਰ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੜਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ!
ਮ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 50,000 ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵਗਦਾ, ਇਹ ਭਾਂਬੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਚਮੜੀ.
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਕ੍ਰਬ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਉਲਟਾ ਅਸਰ ਹੋਏਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ!
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਗੜਨਾ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਓਵਰਟਾਈਮ, ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਦਹਾਲੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਣੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕੱ exੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਦੇ ਵੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਤੀਬਰ ਨਮੀਦਾਰ ਲਗਾਓ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਰਗੜਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ, ਚੀਰਿਆ ਅਤੇ ਭੜਕਦਾ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਛਿੜਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਰਗੜ ਦੇ ਪਤਲੇ ਕੋਟ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧ ਕਰੋ. ਇਕ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਰਮ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਗੜੋ. ਇਹ 2 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਪੈੱਟ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਮੀ ਰੱਖੋ.
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੈਂਡ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਲੂਫਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!
ਕੀ ਇਥੇ ਕੋਈ ਸੌਖੀ DIY ਸਕ੍ਰਬ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ?
1 ਚਮਚ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਰੇਟੀ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਕ੍ਰਬ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਬਗੈਰ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮਰੇ ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿਜ ਕਰੀਏ?
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਸਰਲ ਹੱਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਕੱractੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰ toਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਸੂਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਖੀਰੇ ਦਾ ਉੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ.
