ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 11 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
• 
• 4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤੀ ਚੰਦ ਅਤੇ ਝੁਲੇਲਾਲ ਜੈਯੰਤੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਤਿਥੀ, ਮਹੂਰਤ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੌਂਗਾਲੀ ਬਿਹੂ 2021: ਹਵਾਲੇ, ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਮਵਾਰ ਬਲੇਜ਼! ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਸਾਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਵਿਜੇ ਸੇਲ ਯੂਗਾਡੀ ਅਤੇ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ ਵਿਕਰੀ: ਲੈਪਟਾਪਾਂ ਤੇ ਛੂਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021, ਆਰਆਰ ਬਨਾਮ ਪੀਬੀਕੇਐਸ: ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਲਿਆ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ
• ਫਿਲਮਾਂ ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਕੰਨੜ 8 ਅਪ੍ਰੈਲ 12 ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ: ਅਰਾਵਿੰਦ ਕੇਪੀ ਨੇ ਹਾਰਿਆ ਦਿਵਿਆ ਉਰੂਡੂਗਾ ਦੀ ਰਿੰਗ ਚੰਦਰਚੁੜ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਈ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਉਪ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਵੈਂਕਈਆ ਨਾਇਡੂ ਨੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਭੇਦਭਾਵ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ
• ਵਿੱਤ ਟੀਸੀਐਸ ਕਿ Q 4 ਦਾ ਮੁਨਾਫਾ 15% ਵਧ ਕੇ 9,246 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ: 15 ਰੁਪਏ ਦਾ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਨੈਕਸਟ-ਜਨਰਲ ਸਕੌਡਾ ਓਕਟਾਵੀਆ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਛਾਇਆ ਦੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦਾ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਜਲਦੀ ਹੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
• ਸਿੱਖਿਆ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਬੋਰਡ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ 2021 ਐਚਐਸਸੀ ਅਤੇ ਐਸਐਸਸੀ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ: ਮੰਤਰੀ ਵਰਸ਼ਾ ਗਾਇਕਵਾੜ

ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੁਆਰਾ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਡਾ wayੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਖਰੀ ਸਾਹਾਂ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ illingੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਸੱਚਾਈ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਖਾਣਾ ਜੋ ਖਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣਗੇ.

ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ whoਰਤਾਂ ਜੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਿਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.

• ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ
• ਕੀ ਬੇਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ morningਰਤਾਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਓਵਰਟਾਈਵ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ aਰਤ ਨੂੰ ਸਪਾਈਸੀਅਰ ਕਿਰਾਏ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਨਾਲ ਦਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ (ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ) ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਕੀ ਬੇਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਗਰਭ ਵਿਚ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਘੇਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਬਦਬੂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸਦੀ ਸਵਾਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚੋਂ ਅਣੂਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਵੇਗਾ.

ਇਹ ਅਣੂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸੇ ਕਣ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ 100 ਗੁਣਾ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵੱਲ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੀਆਂ reportਰਤਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਿਚਕੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਦੂਸਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿੱਕਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਾਚਨ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਖਾਣਾ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ. ਦਰਅਸਲ, ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੋਟ 'ਤੇ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਲਗੱਪਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਦਾ ਪੱਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ.

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਲਈ. ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸੱਚ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋਣਗੇ.

ਵਧ ਰਹੇ lyਿੱਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉਥੇ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ stomachਿੱਡ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਸਵੈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਏਗੀ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਸਮਝੋ ਕਿ ਵੱਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਣਗਿਣਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਬਣਾਓ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ. ਦਰਅਸਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਲਸਾ ਡਿੱਪ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.

ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ (ਜਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ) ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਨ ਐਪਿਟਿਟ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ