ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇਕ ਰਿਜੋਰਟ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਭੱਜੋ ਅਤੇ ਘਰੇ ਬਣੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਦਾ ਗਿਲਾਸ ਫੜੋ. ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸਰਲ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮੰਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: 4
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਨਿੰਬੂ-.
- ਲੂਣ- 1tsp
- ਖੰਡ- 2tsp
- ਕਾਲੇ ਨਮਕ- ਅਤੇ frac12 ਚਮਚ
- ਜਲਜੀਰਾ ਪਾਉਡਰ- & frac12 tsp
- ਸੋਡਾ ਪਾ powderਡਰ- 1 ਚੱਮਚ
- ਆਈਸ- 4-6 ਕਿesਬ
- ਪਾਣੀ- 4-5 ਗਲਾਸ
ਵਿਧੀ
- ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਕੱਟੋ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ. ਹੁਣ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਇਸ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
- ਇਸ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਲੂਣ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਦ ਲਈ ਕਾਲੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਜਲਜੀਰਾ ਪਾ powderਡਰ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਂਦੇ ਹੋ.
- ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿubeਬ ਜਾਂ ਦੋ ਬਰਫ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫਰੌਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਸੋਨੇ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਪਾਨੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਸੋਡਾ (ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ) ਖਾਣ ਦੀ ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪੀਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
