ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਪਰ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਫੁੱਲੀ ਹੱਥਕੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਨੂੰਨ ਤਿਕੋਣ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੈਰੀਲ ਫਰੇਜ਼ਰ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਜਨੂੰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅੰਤਮ ਭਾਵੁਕ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਖੁਸ਼ੀ, ਤੀਬਰਤਾ, ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸੀ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ . ਅਤੇ ਉਸ ਬੁਨਿਆਦ ਦਾ ਆਧਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਜਨੂੰਨ ਤਿਕੋਣ.
ਜਨੂੰਨ ਤਿਕੋਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਹਨ: ਰੋਮਾਂਚ, ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ। ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਤਿਕੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿੰਨੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ S.O. ਮਾਪ?
1. ਰੋਮਾਂਚ
ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੀ ਅਥਾਹ ਭਾਵਨਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀਕਐਂਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲਾ ਹੈ—ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਤਸ਼ਾਹ) ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਲਵੇਅ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ?
ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਮਾਂਚ, ਜਨੂੰਨ ਤਿਕੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜੋ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਨ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਪਿਆਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ। ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਕੋਈ ਅਜਨਬੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੇਗਾ ਦਿਲਚਸਪ. ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ।)
2. ਨੇੜਤਾ
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ [ਨੇੜਤਾ ਹੈ] ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੇਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸਲ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨੇੜਤਾ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ-ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਨੂੰਨ ਤਿਕੋਣ (ਅਰਥਾਤ, ਰੋਮਾਂਚ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਹੀਣਤਾ) ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ...ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਹੀਂ। ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚੀ ਨੇੜਤਾ—ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ—ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3. ਸੰਵੇਦਨਾ
ਕਾਮੁਕਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ, ਕਾਮੁਕ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ, ਹੱਥ ਫੜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੰਗਲੀ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਤੱਕ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੋ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਰੋਲ ਪਲੇ? ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੋ। (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰੇ ਦੇ ਪਾਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਨਿਗਾਹ ਜਾਂ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਚੁੰਮਣ ਅਲਵਿਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ।)
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋੜੇ ਇਸ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਜੇ-ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜਨੂੰਨ ਤਿਕੋਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੇ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਨੂੰਨ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕੁੰਜੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਕੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ . ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਡਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇਖੋ। ਬੁੱਧ ਦਾ ਬੈੱਡਰੂਮ: ਜਿਨਸੀ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਮਨਮੋਹਕ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ ਮਾਰਗ ਸੁਝਾਅ ਲਈ). ਗਿਆਨ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਲੋਕ।
