ਅੱਜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੀਆਈਵਾਈ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਡੰਡਰਫ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ!

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ

ਸੁੰਦਰਤਾ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲੇਖਕ-ਅਮ੍ਰਿਤ ਅਗਨੀਹੋਤਰੀ ਦੁਆਰਾ ਅਮ੍ਰਿਤ ਅਗਨੀਹੋਤਰੀ | ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: ਬੁੱਧਵਾਰ, 6 ਫਰਵਰੀ, 2019, 12:18 [IST]

ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਹ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਜਵਾਬ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ. ਪਰ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਡੈਂਡਰਫ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਖੁਸ਼ਕ, ਗੰਦੇ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੋਪੜੀ
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨਾਕਾਫੀ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਕੰਘੀਿੰਗ
ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ
ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸੀਬਰੋਰੋਇਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ. ^[1]

ਘਰ ਵਿਚ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਓ?

1. ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮਾਨ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

2. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ^[ਦੋ]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ.
ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

3. ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਕੇਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਟਣ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[3]

ਸਮੱਗਰੀ

Ri ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕੇਲਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ .ੱਕੋ.
ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਅਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਐਵੋਕਾਡੋ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੋਂ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਓਜਬਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ .ੱਕੋ.
ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

5. ਹਰੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੇਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੈਗ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੈਗ ਡੁਬੋਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਚਾਹ ਬੈਗ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
45 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

6. ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ^[]] ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਨਿਮੋਨੌਲ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ.
ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

7. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਤੇਲ

ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਨੂੰ ਬੇਅ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ^[8] ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮਾਨ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

8. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਲਸਣ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਐਕਸਪੋਲੀਅਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ^[9]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਧ-ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਸਕੋ.
ਅੱਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

9. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਰੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਰੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਰੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ.
ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

10. ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ

ਐਸਪਰੀਨ ਵਿਚ ਸੈਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ. ^[10]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਗੋਲੀ
1 ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੈਗ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੈਗ ਡੁਬੋਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਮਿੰਟ ਤਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, ਜਦ ਤਕ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦੀ.
ਚਾਹ ਬੈਗ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਗੋਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

11. ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ, ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੈਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਡਾਂਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^{[ਗਿਆਰਾਂ]}

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

12. ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ

ਅੰਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[12]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਅੰਡਾ (ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ, ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਅੰਡਾ)
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਓਟਮੀਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ, ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਅੰਡਾ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਓਟਮੀਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ .ੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਡਾਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ.

13. ਮੇਅਨੀਜ਼

ਇਸ ਅਮੀਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਸ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਰ ਵਿਚ ਡਾਂਡਰਫ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੇਅਨੀਜ਼
& frac12 ਕੱਪ ਦਹੀਂ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

14. ਪਿਆਜ਼

ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱushਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[13]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਪਿਆਜ਼

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਕਰੋ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਲਫੇਟ ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

15. ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ ਵੀ ਡਾਂਡ੍ਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਉਪਾਅ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ
10 ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ
ਅਤੇ ਫਰੈਕ 12 ਕੱਪ ਦਹੀਂ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਕੁਝ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਰੰਗਾਨਾਥਨ, ਸ., ਅਤੇ ਮੁਖੋਪਾਧਿਆਏ, ਟੀ. (2010) ਡੈਂਡਰਫ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ, 55 (2), 130-134.
[ਦੋ]ਓਇਕੇਹ, ਈ. ਆਈ., ਓਮੋਰਗੀ, ਈ. ਐਸ., ਓਵੀਆਸੋਗੀ, ਐਫ. ਈ., ਅਤੇ ਓਰੀਆਖੀ, ਕੇ. (2015). ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, 4 (1), 103-109.
[3]ਫਰੂਡੇਲ, ਜੇ. ਐਲ., ਅਤੇ ਆਹਲਸਟ੍ਰੋਮ, ਕੇ. (2004). ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਂ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ: ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖੇ ਗਏ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ, 6 (1), 54-60.
[]]ਗਾਵਾਜ਼ੋਨੀ ਡਾਇਸ ਐਮ ਐਫ. (2015). ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ: ਇੱਕ ਝਲਕ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 7 (1), 2-15.
[5]ਐਸਫਾਂਦਰੀ, ਏ., ਅਤੇ ਕੈਲੀ, ਪੀ. (2005) ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਜਰਨਲ, 97 (6), 816-818.
[]]ਹਾਸ਼ਮੀ, ਸ. ਏ., ਮਦਾਨੀ, ਸ. ਏ., ਅਤੇ ਅਬੇਦੀਅਨਕੇਨਰੀ, ਸ. (2015). ਕਲੋਨੇਸ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ. ਬਾਇਓਮੈੱਡ ਖੋਜ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ, 2015, 714216.
[]]ਮਿਸਤਰੀ, ਕੇ. ਐਸ., ਸੰਘਵੀ, ਜ਼ੈੱਡ., ਪਰਮਾਰ, ਜੀ., ਅਤੇ ਸ਼ਾਹ, ਸ. (2014). ਐਂਡਿਡਰਾਸਟਾ ਇੰਡੀਕਾ, ਮੀਮੂਸੋਪਸ ਐਲੇਂਗੀ, ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕਾਰਡਿਫੋਲੀਆ, ਓਸੀਮਮ ਗਰੱਭਸਥ ਅਤੇ 2% ਕਲੋਰਹੇਕਸਿਡਾਈਨ ਗਲੂਕੋਨੇਟ ਆਮ ਐਂਡੋਡੌਨਟਿਕ ਜਰਾਸੀਮ 'ਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਿਅਲ ਕਿਰਿਆ. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ, 8 (2), 172-177.
[8]ਨਾਇਕ, ਬੀ. ਐਸ., ਐਨ, ਸੀ. ਵਾਈ., ਅਜ਼ਹਰ, ਏ. ਬੀ., ਲਿੰਗ, ਈ., ਯੇਨ, ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ., ਅਤੇ ਆਈਥਲ, ਪੀ. ਏ. (2017). ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 9 (2), 58-62.
[9]ਲੈਟਸਚਰ-ਬਰੂ, ਵੀ., ਓਬਸੈਨਸਕੀ, ਸੀ. ਐਮ., ਸਮਸੋਈਨ, ਐਮ., ਸਾਬੂ, ਐਮ., ਵਾਲਰ, ਜੇ., ਅਤੇ ਕੈਂਡੋਲਫੀ, ਈ. (2012). ਸਤਹੀ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੰਗਲ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਇਕਾਰਬਨੇਟ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਮਾਈਕੋਪੈਥੋਲੋਜੀਆ, 175 (1-2), 153-158.
[10]ਸਕਵਾਇਅਰ, ਆਰ., ਅਤੇ ਗੂਡੇ, ਕੇ. (2002) ਡੈਂਡਰਫ / ਸੀਬਰੋਰੋਇਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਕਲੋਪੀਰੋਕਸ ਓਲਾਮਾਈਨ (1.5%) ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ (3%), ਜਾਂ ਕੇਟੋਕੋਨਜ਼ੋਲ (2%, ਨਿਜ਼ੋਰਲ containing) ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਇਕੋ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਇਕੋ-ਕੇਂਦਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼. ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਜਰਨਲ, 13 (2), 51-60.
[ਗਿਆਰਾਂ]ਮਲਾਚੀ, ਓ. (2014) ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ ਦੀ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਲਾਈਫ ਸਾਇੰਸਿਜ਼, ਵਾਲੀਅਮ. 2, ਨੰਬਰ 5, ਪੀਪੀ 303-307.
[12]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮਸ. (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣ ਵਾਲਾ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਯੂਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੈਸਕੂਲਰ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਗਰੋਥ ਫੈਕਟਰ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ. ਰਸਾਇਣਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰਸਾਲਾ, 21 (7).
[13]ਸ਼ਾਰਕੀ, ਕੇ. ਈ., ਅਤੇ ਅਲ ‐ ਓਬੈਦੀ, ਐੱਚ. ਕੇ. (2002). ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ (ਐਲੀਅਮ ਸੀਪਾ ਐਲ.), ਐਲੋਪਸੀਆ ਆਇਰੈਟਾ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ਼. ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ, 29 (6), 343-346.