ਸੁੰਦਰ ਵਿਅੰਜਨ | ਚਿੱਟਾ ਚੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਪਕਵਾਨ | ਕੋਨਦਕਦਲਈ ਸੁੰਡਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਅੰਜਨ oi-Sowmya ਸੁਬਰਾਮਨੀਅਮ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ: ਸੌਮਿਆ ਸੁਬਰਾਮਨੀਅਮ | 4 ਸਤੰਬਰ, 2017 ਨੂੰ

ਸੁੰਡਲ ਇਕ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਚਾਨਣ ਦੀ ਸੁੰਨਲ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਬ ਨੂੰ ਨਾਈਵੇਡਿਅਮ ਵਜੋਂ ਭੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿਚ, ਸੁੰਨਸਾਨ ਅਰਦਾਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.



ਕੌਂਡਾਕਦਲਾਈ ਸੁੰਦਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰachesੇ ਅਤੇ ਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੁੰਬਲ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਚੰਨਾ ਸੁੰਦਲ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਸਨੈਕਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਚੰਨਾ ਦੀ ਟੁਕੜੀ ਹੈ. ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.



ਇਕ ਵਾਰੀ ਚਾਨਾ ਭਿੱਜ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਦਾ ਸੁੰਡਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਚਿੱਟਾ ਚੰਨਾ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁੰਦਲ ਆਦਰਸ਼ ਸਨੈਕ ਹੈ.

ਆਓ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਸੁੰਨਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ. ਵੀਡੀਉ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ.

ਸੁੰਦਰ ਵੀਡੀਓ ਰਸੀਪ

sundal ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਡਲ ਰੈਸਿਪੀ | ਚਿੱਟਾ ਚੰਦਨ ਸੁੰਦਰੀ ਰਿਸੈਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | KONDAKADALAI SUNDAL RECIPE | ਚਿਕਪੀਅਸ ਸੂਡਲ ਰੈਸਿਪੀ ਸੁੰਦਰ ਪਕਵਾਨ | ਚਿੱਟਾ ਚੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਪਕਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਕੋਂਡਕਦਲਾਈ ਸੁੰਡਲ ਵਿਅੰਜਨ | ਚਿਕਨਸ ਸੁੰਡਲ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰੈਪ ਟਾਈਮ 8 ਘੰਟੇ ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ 30 ਐਮ ਕੁੱਲ ਟਾਈਮ 9 ਘੰਟੇ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ: ਮੀਨਾ ਭੰਡਾਰੀ



ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਸਨੈਕਸ

ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 1 ਕਟੋਰਾ

ਸਮੱਗਰੀ
  • ਚਿੱਟਾ ਚੰਨਾ (ਛੋਲ) - 1 ਕੱਪ



    ਪਾਣੀ - ਕੁਰਲੀ ਲਈ 8 1/2 ਕੱਪ +

    ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ

    ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

    ਰਾਈ ਦੇ ਬੀਜ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

    ਉੜ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਵੰਡੋ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

    ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ - 2

    ਕਰੀ ਪੱਤੇ - 8-10

    ਹਿੰਗ (ਹੀੰਗ) - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ

    Grated ਨਾਰੀਅਲ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਕੰਡਾ ਪੋਹਾ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
  • 1. ਚੰਨੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

    2. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

    3. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

    4. 4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ (6-8 ਘੰਟੇ).

    5. ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਚੰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

    6. 4 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

    7. ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ 4-5 ਸੀਟੀਆਂ ਤਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

    8. ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਾਓ.

    9. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਿਓ.

    10. ਸਪਲਿਟ ਉੜ ਦੀ ਦਾਲ ਪਾ ਕੇ ਸਾਉ.

    11. ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

    12. ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਿੰਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚੰਨਾ ਪਾਓ.

    13. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਓ.

    14. ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਸਿਆ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਓ.

    15. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਨਿਰਦੇਸ਼
  • 1. ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਚਾਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • 2. ਜੇ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
  • ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ - 1 ਕੱਪ
  • ਕੈਲੋਰੀਜ - 241 ਕੈਲ
  • ਚਰਬੀ - 10 ਜੀ
  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 10 ਜੀ
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 30 ਜੀ
  • ਖੰਡ - 5 ਜੀ
  • ਫਾਈਬਰ - 9 ਜੀ

ਸਟੈਪ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ ਰੱਖੋ - ਸੂਰਜ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

1. ਚੰਨੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

2. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

3. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

4. 4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ (6-8 ਘੰਟੇ).

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

5. ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਚੰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

6. 4 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

7. ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ 4-5 ਸੀਟੀਆਂ ਤਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

8. ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਾਓ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

9. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਿਓ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

10. ਸਪਲਿਟ ਉੜ ਦੀ ਦਾਲ ਪਾ ਕੇ ਸਾਉ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

11. ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

12. ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਿੰਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚੰਨਾ ਪਾਓ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

13. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਓ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ

14. ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਸਿਆ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਓ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

15. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.

sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ sundal ਵਿਅੰਜਨ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ