ਭਾਰੀ ਪੇਟ ਲਈ ਸਵਾਦੀ ਪਾਚਕ Churans

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ! ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
  • 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਕੁਕਰੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਚਾਰ ਅਚਾਰ ਓਆਈ-ਅੰਜਨਾ ਐਨ ਐਸ ਦੁਆਰਾ ਅੰਜਨਾ ਐੱਨ.ਐੱਸ 2 ਸਤੰਬਰ, 2011 ਨੂੰ



ਚੂਰਨ ਭਾਰੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਚੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸਿਡਿਟੀ, ਗੈਸ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚੁਰਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ.

ਪਾਚਕ ਚੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ - ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾ



ਸਮੱਗਰੀ

  1. 1 ਚੱਮਚ ਕੈਰਮ ਦੇ ਬੀਜ
  2. 1 ਚੱਮਚ ਜੀਰਾ
  3. 1 ਚੱਮਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
  4. 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਡਿਲ ਬੀਜ
  5. 1-2 ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ
  6. 1 ਚੱਮਚ ਚੱਟਾਨ ਲੂਣ
  7. ਚੂੰਡੀ ਕਾਲੀ ਲੂਣ (ਸੰਚਾਲ)
  8. ਚੁਟਕੀ ਹੀੰਗ (ਹਿੰਗ)
  9. ਇਮਲੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ
  10. ਗੁੜ ਦਾ ਟੁਕੜਾ

ਪਾਚਕ ਚੂਰਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ?

  1. ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ.
  • ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਮਲੀ, ਗੁੜ ਅਤੇ ਲੂਣ (ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਪੀਸੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਗੋਲੀਆਂ ਵਾਂਗ ਪਰੋਸੋ.
  • ਤੁਸੀਂ ਬੀਜ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • ਪਾਚਕ ਚੂਰਨ ਪਾ powderਡਰ ਵੀ ਮੱਖਣ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਲ ਜੀਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.



    ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

    ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ