ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਡਰਾਈ ਨੱਕ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ | ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁੱਕੇ ਨੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. ਬੋਲਡਸਕੀਇਹ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਸਥਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੱਕ ਦਾ ਸੁੱਕਣਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਮਸਲਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋ, ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ theੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਖ਼ਤ ਨੱਕ ਦੇ ਉਪਚਾਰ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾਸਕ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਦਾ ਸੁੱਕਣਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੱਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੋਗੇ.
ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਪਰ ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਾਈਨਸ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਨੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਨਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਉਡਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਨੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਾਟ ਵੀ ਨਾਸਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
1. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ:
ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਤੰਦੂਰ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਨੱਕਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਓ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਗਲਾਈਸਰੀਨ:
ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਲਓ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਨਾਸਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਨਾਸਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
3. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ:
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸੁੱਕਾ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇਕ ਨਸਾਂ ਵਿਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਹੌਟ ਭਾਫ:
ਇਕ ਕਟੋਰਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਰ coverੱਕੋ. ਭਾਫ਼ ਸਾਹ. ਇਹ ਬੈਠਣ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ:
ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਓ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਕ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ:
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨੱਕ ਦੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇਕ ਨੱਕ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ 2-3 ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ. ਇਹ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
7. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ:
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ. ਤੇਲ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
8. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ:
ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
