PSA: ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇਮਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਲੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਕੀਨਨ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ / ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ / ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਨਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ-ਝਟਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਚੰਗੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ: ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਭਲਾਈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ! ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ, ਓਹ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਯੈਪਿੰਗ ਸਿਗਨਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਦੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਟਵੰਟੀ20ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀ ਹੈ!
ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ: ਆਹ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਣ / ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ / ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਾਖਸ਼ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਜੋ ਉਹ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਹੋ: ਧੰਨਵਾਦ! ਉਹ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਬੱਚੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਵੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਬੇਯੋਨਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਟਵੰਟੀ20ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕਲਾਕਾਰ/ਡਰਮਰ/ਸੌਕਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ: ਉਹ ਇਹ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਟੋਨ-ਡੈਫ ਕਲਟਜ਼ ਹਾਂ!
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਉਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ। ਕਹੋ: ਆਹ, ਧੰਨਵਾਦ! ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਟਵੰਟੀ20ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ! ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੰਜੇ ਮਾਰ ਕੇ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਵੇਰਵੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਕਹੋ: ਧੰਨਵਾਦ! ਉਸਨੇ ਬਸ ਉਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਟਵੰਟੀ20ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਚਿਰ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ: ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ। ਇਹ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਤਾਰੀਫ਼ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ . ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਚੰਗਾ ਹੈ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇਣਾ ਕਦੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ
