ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਯੋਗੀ ਹੋ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੂਮ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ Zen ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੇਗਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੁਣ ਸੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟੂਡੀਓ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੈਕਅੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਨਿਆਸਾ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਪਾਸ ਹੋਣਾ.
ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਾਈਕਲ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਨਿਯਮ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਕਲੇਅਰ ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕੀਤਾ ਐਲੂਏਮ ਯੋਗਾ ਨਿਊ ਜਰਸੀ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਐਵਰਲੇਨ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਾਈਕ ਸ਼ਾਰਟਸ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹਨ
ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲੂਲੇਮੋਨ ਜਾਂ ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕ੍ਰੌਪਡ ਟੈਂਕ ਜਾਂ ਟੀਸ—ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਜਾਗਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਯੋਗਾ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਪਹਿਨਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ — ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਨਿਆਸਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਲਕੇ, ਫਾਰਮ-ਫਿਟਿੰਗ ਕੱਪੜੇ ਲੱਭੋ ਜੋ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ, ਝੁੰਡ ਜਾਂ ਝੁਲਸਣਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਸੀਨਾ-ਵੱਟਣ ਵਾਲੇ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਢਿੱਲਾ-ਫਿਟਿੰਗ ਗੇਅਰ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੋੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਜੁਰਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ) ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤਲ 'ਤੇ ਪਕੜ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਈਬਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨੋ?
ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਹਿਲਦੇ ਹੋਏ, ਜੇ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ...ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਾਵਸਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ। ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਸ ਪਹਿਨੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਕੁਐਟ-ਪਰੂਫ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਜੋੜਾ (ਜੋ ਕਿ ਬੰਮ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗੀ), ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਟੈਂਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀਮਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਫਿੰਗ ਜਾਂ ਖੁਦਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਇੱਥੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਹੈ।
1. ਹਾਈ-ਕਮਰ ਲੇਗਿੰਗਸ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਦੇਵੀ ਸਕੁਐਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਫਿਕਸ? ਫਿੱਟ, ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਜਾਓ ਜੋ ਸਕੁਐਟ-ਪਰੂਫ ਹਨ। ਉੱਚ ਵਾਧਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਫਿੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰੌਪੀ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਫਾਰਮ-ਫਿਟਿੰਗ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਹਾਈ-ਕਮਰ ਲੈਗਿੰਗਸ ਖਰੀਦੋ:
ਐਮਾਜ਼ਾਨਕੋਰ 10 ਔਰਤਾਂ's ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉੱਚ ਕਮਰ ਯੋਗਾ ਸਾਈਡ ਪਾਕੇਟ ਨਾਲ ਲੈਗਿੰਗ
ਇਹਨਾਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਲੇਗਿੰਗਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — ਹਾਂ, ਇੱਕ ਹੈੱਡਸਟੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ।
XS ਤੋਂ XL ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਨੌਰਡਸਟ੍ਰੋਮZella ਲਾਈਵ-ਇਨ ਹਾਈ-ਕਮਰ ਲੇਗਿੰਗਜ਼
ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ Nordstrom ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤਾ ਉਤਪਾਦ, ਇਹ ਉੱਚ-ਕਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਹਨ — ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
XXS ਤੋਂ XXL ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਲੂਲੇਮੋਨਹਾਈ-ਰਾਈਜ਼ ਟਾਈਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੂਲੇਮੋਨ ਵਾਂਡਰ
ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਲੂਲੁਲੇਮੋਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੀਮਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਹਨ।
0 ਤੋਂ 14 ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
2. ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ
ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਤਲੇ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਨਾਲ ਕੱਟਆਉਟ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 32B ਜਾਂ 40F ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਅਤੇ ਅਲਮਾਰੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਾ ਛੱਡੇ। ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸਾਹਮਣੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਪ ਸਲਿਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇ ਪਰ ਰਿਬ-ਕਰਸ਼ਿੰਗ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਜ਼, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸ ਖਰੀਦੋ:
ਨੌਰਡਸਟ੍ਰੋਮਜ਼ੇਲਾ ਸਟੂਡੀਓ ਲਾਈਟ ਲੋਂਗਲਾਈਨ ਬ੍ਰਾ
ਇਸ ਬ੍ਰਾ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ ਹੈਮ ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰੌਪ ਟਾਪ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।
XXS ਤੋਂ XXL ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਲੂਲੇਮੋਨਲੂਲੂਮੋਨ ਐਨਰਜੀ ਬ੍ਰਾ ਹਾਈ ਨੇਕ ਲੰਬੀ ਲਾਈਨ ਰਿਬ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਲਿਫਟ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬ੍ਰਾ ਮੱਧਮ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਸਕਲਪਟ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ ਵਾਲੀ ਹਠ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2 ਤੋਂ 12 ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਨੌਰਡਸਟ੍ਰੋਮਨਟੋਰੀ ਯੋਗੀ ਕਨਵਰਟੀਬਲ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ
ਅਸੀਂ ਨਟੋਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਅੰਡਰਵਾਇਰ ਬ੍ਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਲਿਫਟ ਲਈ ਕਰਾਸ-ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਟਕੀ ਜਾਂ ਖੋਦਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ।
32B ਤੋਂ 40G ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
3. ਫਿੱਟ ਟੈਂਕ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰੁਕ ਜਾਓ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਕਵਰੇਜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਟੈਂਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਜੋ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਲੰਬੀ-ਸਲੀਵ ਟੀ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪਾਬੰਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਤੁਰੰਗਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਸਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਟੈਂਕਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ:
ਨੌਰਡਸਟ੍ਰੋਮਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮ ਰੇਸਰਬੈਕ ਟੈਂਕ
ਇਹ ਸਪੋਰਟੀ ਸ਼ੈਲੀ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਵੇਰ ਦੇ 5Ks ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
XS ਤੋਂ XL ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਘੁੰਮਾਓਸਾਡੇ ਰਿਬਡ ਸਪੋਰਟੀ ਟੈਂਕ ਦਾ ਸਾਲ
ਕਰਵ-ਹੱਗਿੰਗ ਅਤੇ ਕਮਰ-ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ, ਇਹ ਰਿਬਡ ਟੈਂਕ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਕਲਾਸ ਮੀਮੋਸਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਗੋ-ਟੂ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।
XS ਤੋਂ XL ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਘੁੰਮਾਓਅਲੋ ਰਿਬ ਸਪੋਰਟ ਟੈਂਕ
ਇਸ ਟੈਂਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸ਼ੈਲਫ ਬ੍ਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਰਥਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਉੱਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੇਅਰਡ ਹੈ।
XS ਤੋਂ L ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਲਟਰਾਕੋਰ ਦੇ 8 ਵਰਕਆਉਟ ਲੈਗਿੰਗਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
