ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਥੇ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੁਝ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੇ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ, ਦੂਸਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ, ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਿਖਰਲੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਾਬਾਲਗ਼ੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਗੰਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਗਲਾਸ ਲੈਣ ਵਾਂਗ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਇਲਾਜ਼
ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ energyਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖੇਗਾ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧੇ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਸ ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਇਸ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
1. ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ. ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਲੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
2. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ
ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੀਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਦੁਆਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖੇਗਾ.
3. ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ energyਰਜਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇਗੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖੇਗਾ.
4. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੌਕਸੀ ਐਸਿਡ (ਜਾਂ ਏਐਚਏਜ਼) ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੈ.
5. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ
ਸਰੀਰ ਦਾ detੁਕਵਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪੈਰੀਟੈਲੀਸਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.
7. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਖਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ.
8. ਹੋਰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਘਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ. ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਨੇ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਜਾਇਦਾਦ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੇਗੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵੇਗਾ.
